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如何正确的表达自己的距离感
内双小爱豆
本人恐惧型人格不喜欢和人太过亲密不论是亲情友情爱情但每当遇到自己觉得距离太近太过亲密的时候又不知道该怎么表达直说怕对方和我发生冲突破坏关系或者怕对方听进去了离我又太远了不合适我好像不会正常的表达自己
你好！你很想与人有合谐、亲密又有间的关系（其实我们每个人又何常不希望如此），但是又不知怎样才是“正确”的交流，心怕自己哪句话没说对破坏了关系，这造成你在人际交往中产生了焦虑，反而更加紧张、担心，更加不知怎么说了。 我上面的正确打了个引号，也就是所谓的正确其实是没有标准答案的，与不同人，不同情境，不同事情所说的话都会有不同，那么怎么能让自己在各种变化的情况下能尽量轻松自如呢，这就和你自己如何看待自己，自己内在的需求有很大关系。很愿意与你一起来更加了解自己，看看自己卡在了什么点上，人际交往中怎样突破自己的不知所措。欢迎联系预约
你好，人际交往就是一个舒服两字。你在找你的点，它在找它的点。我们要表达我们感受，它们也会表达它们的感受。然后相互之间找到自己的契合度。要么离开，要么迁就。没有两个完全合适的朋友，有的只是合作愉快。
对于你的问题就是勇敢表达，合理表达。不要担忧。在的永远都在，不在的强留是留不住的。加油！
目前遇到这个事情，对你来说是个困扰，你想面对不清楚表达心里话的困难，来到这里求助。你想知道，怎么合适的把自己的需要，讲给对方听，又不让对方感到不愉快，是这样吗？
你好，我是壹点灵心理服务者张鸿。
从你的文字看到你为如何正确的表达自己的距离感而感到焦虑。
看上去你不喜欢距离太近，太过亲密的关系，能否告诉我为什么不喜欢呢？是觉得太过亲密的关系让自己很麻烦吗？其实我们每一个人都对人际交往问题感到头疼。毕竟每个人都有自己独立的思想，各自的人格特质，各自的交往需求。所以我们接触的时候很难掌握尺度。
如何正确的表达自己的距离感呢？可以委婉拒绝，既让对方能够理解自己又让对方没有不好的情绪，让对方感受到我们的尊重。当然不了解你具体情况所以不一定适合你，仅供参考。比如对方邀请去吃饭或者去车站接她，你可以表达你自己很想这么做，但是太抱歉了因为某种原因，下次有机会满足对方的需求。
感谢信任，希望我的回答能够帮到你。