专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我讨厌这种想说话，然后又因为担心被责怪而...
匿名
我讨厌这种想说话，然后又因为担心被责怪而把话吞回去的感觉。
我明白你的感受，有时候我们内心有很多话想说，但出于各种顾虑选择了沉默。这种沉默背后，是不是有什么担忧或者害怕的事情呢？你能和我分享一下，你通常会因为什么而担心被责怪吗？
你想说话，却担心说出来被责怪，而把话吞回去，这一定很不好受。
对于你而言，你希望这个状态获得什么样的变化？
那确实呀，想说不能说，就有总憋回去的感觉，多难受。