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大环境下,求职屡屡碰壁,父母责骂,压力太...

谈古论今的琼佳  

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孙凌飞心理咨询师

现在的大环境整体不太理想,找到合适的工作的可能性更低了。在求职时遇到挫折也是最近求职人的常见现象。

如果在这种情况下,从父母处没有得到足够的理解,还被父母责怪,压力不但没有得到缓解,情绪和压力还会逐渐增加。

再加上,自己对于下一步的选择也比较迷茫。不知道应该怎么办。

具体的未来选择问题,如果可以跟学长学姐,或者家里的长辈聊聊,可能会更好一些。

在父母方面,通常责怪是期望值没有被满足的反应。父母会站在自己的维度或以自己曾经的状态为基调来要求孩子。

父母在指责孩子的时候,也可能在指责自己,他责怪自己为什么没有教育好孩子,为什么没有把孩子生得更聪明、更好看,或者是更优秀,在他们对孩子的责怪里,或许也包含了他们对无法掌控的挫败感。

希望可以对你有所帮助。

2个回答
杨焕敏心理咨询师

疫情之后的就业环境,真的是不容乐观!这是我们整个社会都面临的问题,不是您一个人的艰难!
父母担心我们,也是会表现出责骂的方式!我们自己内心需要提升,面对困难和问题时,不去抱怨,积极想办法,每一个坏的事情,都是一个契机,是一个机会!

陈苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴与您相遇。

面对当前大环境下的求职挑战和父母的责骂,你感受到的压力确实很大。同时,你又有考研的想法,这进一步增加了你的心理负担。以下是一些建议,希望能帮助你应对当前的困境:

1.明确目标:首先,你需要静下心来,认真思考自己的职业规划和长远目标。考研是为了提升学历、增加就业竞争力,还是出于个人兴趣和发展需要?明确这一点后,你的行动将更有方向性。

2.评估现状:分析你当前在求职过程中遇到的问题,是专业技能不足、缺乏工作经验,还是行业环境不佳导致的?同时,也要反思自己在考研准备上的投入和进度,确保两者不会相互干扰。

3.制定计划:根据目标和现状,制定一个切实可行的计划。如果决定考研,就制定一个详细的学习计划,并严格执行;如果同时需要求职,也要在计划中留出足够的时间来完善简历、参加面试等。同时,要合理安排时间,确保身心健康。

4.寻求支持:面对压力时,不要独自承受。与父母坦诚沟通你的想法和计划,争取他们的理解和支持。同时,也可以向朋友、老师或专业人士寻求建议和帮助。他们的经验和建议可能会为你带来新的启示。

5.调整心态:求职和考研都不是一蹴而就的事情,过程中难免会遇到挫折和失败。要保持积极的心态,相信自己的能力和潜力。遇到困难时,不妨换个角度思考问题,或者暂时放下手头的事情,做一些自己喜欢的事情来放松心情。

6.关注自身成长:无论是求职还是考研,都是自我成长的过程。在这个过程中,你要关注自己的成长和进步,而不仅仅是结果。通过不断学习和实践,你会变得更加优秀和自信。

每个人的情况都是不同的,所以你需要根据自己的实际情况来制定适合自己的计划。同时,也要保持耐心和毅力,相信自己的能力和潜力。加油!

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