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我们在一起27天,昨天吵架了,因为他把情...

匿名  

我们在一起27天,昨天吵架了,因为他把情头换了没和我说,我很无助我以为他不要我了,我听崩溃的哭了,他一会来和我说莫名其妙,我就更崩溃了,凌晨他和我求和好,我同意了,第二天我对我的态度变了,变了好多好多,我现在好无助,我真的不知道怎么办了

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于涛心理咨询师

在一段感情中,这样的情况确实会让人感到无助和困惑。以下是一些建议,希望能帮助你应对当前的局面:

一、冷静沟通
找一个合适的时间,和他心平气和地沟通。告诉他你对他换情头未告知这件事的感受,以及他求和后态度转变让你产生的不安。真诚地表达你的需求,比如希望他在做一些可能影响到你们关系的事情之前能和你商量,也希望他能保持求和后的诚意,不要态度忽冷忽热。

二、自我反思
思考一下在这次争吵中,自己的行为是否也有不妥之处。有时候,我们在情绪激动时可能会说出或做出一些让对方不舒服的事情。如果有,也可以适当地向他表达你的歉意,这有助于缓解紧张的关系。

三、给彼此空间
如果沟通后他的态度仍然没有明显改善,也许可以给彼此一些时间和空间。在这段时间里,专注于自己的生活和兴趣爱好,不要把全部的注意力都放在他身上。这样既能让自己的心情得到缓解,也能让他有时间去思考你们的关系。

四、关注自己的感受
无论最终结果如何,都要关注自己的感受。如果这段关系让你一直处于痛苦和无助之中,也许需要重新审视这段感情是否真的适合你。你值得被爱和尊重,不要为了维持一段不健康的关系而委屈自己。

希望你能尽快走出困境,找到属于自己的幸福。

2个回答
暖暖普通用户

能感觉到你此刻的无助和困惑,任何人处在这样的情况下都会感到焦虑和不安。在一段关系中,突然的改变总是会带来不安全感。那么,你们之前是否对换头像的事情有过沟通或约定呢?

黄旺发心理咨询师

您好,第二天您对他的态度变得没以前那么纯粹了吗?感觉没有那么爱了是吗?这可能是您成长后的表现,因为您会意识到他虽然是您的他,也是他自己,不可能所有大小的事都以您为中心,所有的话都能考虑您的感受,所以成长是为了保护自己。

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