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肥胖真的有错吗
匿名
刚刚我洗澡出来，来不及去关烧水，因为我在帮忙我妈弄事情，但是我外婆就问：你洗完澡了？我就说：刚洗好怎么了：我外婆就说：那为什么烧水没有关？我就说：我要去关了我外婆就是：你那么肥还怕冷，我就想说，肥还不能怕冷吗？
就还挺委屈的，想哭
肥胖没有错，肥胖也不一定不怕冷，但是现实中会有一些人对肥胖有一些偏见或歧视，其实这都是别人的事，虽然与自己有关，但是对自己的伤害还是通过自己的心理活动造成的，既然自己能接受自己的肥胖，他人说什么又有什么意义呢！
很有兴趣回答你的问题！外婆说了一句“你那么肥还怕冷”，让你有了一个“肥胖真的有错吗？”的问题出来，虽然内在有个声音“肥还不能怕冷吗？”但却感到委屈，想哭……感受到了你的委屈还有愤怒的情绪，是否外婆不是第一次针对你的肥胖呢？或者你因此还有自我质疑、自我低评价等等！因为外婆是妈妈的妈妈，你对外婆也有血缘之爱和尊敬，感觉自己不应该对外婆说出来也不该哭吧？
从逻辑上说，“你那么肥还怕冷”是用了因为肥所以不怕冷的错误因果论，肥或瘦都可能怕冷，也都可能不怕冷，也可能有时怕冷有时不怕冷，有的人怕冷有人不怕冷，和肥瘦没有必然联系，最多可能就有点相关性！所以别将亲人的话语内化成自己的标签，特别关乎有错或不好的一类，当遇到这种情景，先内心质问：“真的吗？”给出多个理由否掉它！
还有：感到委屈，可以对合适的亲友说一说，哭一哭，让自己轻松一些！也可以写日记释放发泄或运动都行！
肥胖跟偏瘦一样，都是体型特征，没有对错好坏哟！
但愿我的回答对你有些释怀！也欢迎你和我倾诉！我愿意倾听你的心声！倾听师徐德玲
您好，外婆的关注让你感到有些委屈，因为她像是在找你的麻烦，是这样吗？
你好，听起来你真的很委屈，对于外婆这样的沟通方式，感觉比较压抑，无法向长辈释放的攻击似乎都转化为自我怀疑的利器，也很心疼你。
如果可以，很愿意聆听你的故事。
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
是的，你外婆这话很容易引起你的情绪呢，让你多想，胖不是你个人的错，胖也不是一个人的缺点！
希望能帮助到你！
能理解你的心情谁遇到这样的事情也会委屈不满，能伤到自己的都是亲近的人，这样的贬低不在乎嘲讽让自己心痛，外婆显然情商很低口无遮拦没有考虑这话的杀伤力，肥胖没有错的，只是我们压抑自己的情绪让自己委屈也许你已经习惯了这样的方式处理自己的情绪，其实有很多的方法处理自己的情绪的，以后在面对其他人的攻击的时候，或许可以想想有没有别的方式可以解决，以免伤害自己情绪和感受，例如严肃地和他表明自己因为他说的话而产生了不适的感受，说不定他也会意识到自己的行为，如果需要支持可以私信我会一直在