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都说爱会流向不缺爱的人,怎么做到不缺爱呢?
朋友,你好,很开心你能和我分享这个深刻的问题,感谢你对我的信任。
你提到爱会流向不缺爱的人,并且想知道怎么才能不缺爱,这是个非常值得思考的问题。
我非常理解你在思考这个问题时,可能是有些迷茫或者有些渴望被爱。感觉就像是站在一片花海外面,看着别人被鲜花簇拥,自己却有些不知所措。
我认为首先,要学会爱自己。每天给自己一些肯定,比如发现自己的一个小优点,或者完成一件小任务就奖励自己一下。可以是吃一块喜欢的巧克力,或者看一集喜欢的电视剧。其次,多去和那些能给你正面反馈的人相处,像是志同道合的朋友或者善解人意的长辈。和他们在一起,你能感受到被欣赏和被关心。还可以尝试培养一些兴趣爱好,在这个过程中,你会沉浸其中,并且有可能遇到和你一样热爱这些事物的人,他们也会给你带来爱和支持呢。
希望能给你带来一丝启发,我愿陪你一起找寻属于你的出路
感谢您的耐心解答
爱,似那璀璨繁星,人人皆渴望其光辉洒落。你问,如何做到不缺爱?这是一场心灵的修行。
不缺爱,是在内心筑起一座花园。于晨露初凝时,聆听花朵绽放的轻语,那是对自己的赞美;于晚霞漫天际,欣赏花蕊中蕴藏的色彩,那是对生命的热爱。种下自信的花种,它会在岁月里盛开成绚烂之姿,每一片花瓣都写满 “我值得被爱”。
不缺爱,是在挫折的荆棘中编织桂冠。每一次伤痛,都是爱之羽翼生长的痕迹。把泪水化作滋润心田的春雨,让痛苦成为通往坚韧的阶梯。在磨难中,依然能看见自己的价值,如同在废墟中发现熠熠生辉的珍宝,这便是对自己最深沉的爱。
不缺爱,是在记忆的长河中扬起温暖的帆。回首往昔,珍视那些不经意间的善意,无论是陌生人的微笑,还是亲人的拥抱,都收集起来,让它们成为心灵的宝藏。在前行的路上,这些温暖的碎片会汇聚成璀璨的星河,照亮你内心的世界,让你知晓,爱从未缺席。
当你成为自己的太阳,散发出爱的光芒,你会发现,爱如江河,自然地向你奔腾而来。
你好,我是壹点灵心理服务者席贻莹,很高兴回答你的问题。
如你所说的,爱会流向不缺爱的人,你觉得你想成为内心有爱、具有能量的人,你感到困惑,如何成为这样的人,是吗?
我想和你探讨一下,不缺爱的人是什么样的,具有哪些特点?你在生活中碰到哪些人触发到你脆弱的内心?
不缺爱,应该是内心有爱、认为自己值得被爱、具有安全感。俗话说:“不以物喜,不以己悲”。我们可能因为别人的一个不友好的眼神、一个敷衍的回答、一个拒绝,就自然而然的认为,一定是我不够好,他们才会拒绝我。随后,“我不够好”“我不值得拥有”这样的独白,就会闪现在脑中。
想要提高安全感,我们可以试图从两个方面入手:
1.修正消极自我评价。深入找到过去习惯性的否定自我的评价,然后识别它,修正它。
2.寻找积极的客体关系。找到一个值得信赖的人,在与他的关系中,重新修复安全感。
很高兴回答你的问题,如有疑问欢迎私信我!