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为什么我努力不起来

匿名  

我今年初三,学习也还不错,本打算这个暑假好好复习,但是暑假过了一大半,我才发现自己什么都没做,完全是浑浑噩噩的,觉得自己很不努力,我很害怕别人会超过自己,很丢脸,想在最后这几天里努力学习,但是感觉决心不坚定,完全努力不起来,学不了两三小时,就以休息为理由,开始玩着玩那,心里很烦

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5个回答
胡晓莹心理咨询师

你好,你的担心是很正常的,并且是一种事实,因为有一些学生真的是通过暑假有了迅速的提高。

贺巍心理咨询师

“想无时无刻的不在学”,听起来,我也感觉压力好大啊~

合理的计划和安排,才有会更有效率哦~

刘金鹏心理咨询师

不客气,祝你学习愉快

张韧心理咨询师

你好,看完你的文字有点心疼你。你已经学习很好了还对自己有这样高的要求,真是给我一种很累很累的感觉。不知道你自己有没有这样的感受。
以往和一些学生接触的时候,尤其是学习很好,成绩很好,很优秀的孩子,他们自我加压很厉害,结果常常表现得焦虑不安,考试成绩也不如平时。我就给他们举了一个例子,一个皮筋如果你一直拉着它,最后皮筋就没有弹性了,就废掉了。但是呢,如果你松松紧紧,这个皮筋的弹力依然在。每当我说完,他们都会会心一笑,后续的状况有所改善。
我想聪明的你,听完也一定会明白的。如果有需要有问题,咱们再沟通。祝好。

陈瑾瑾心理咨询师

也或许你对自己的要求太高了,连续学习两三个小时,已经很不错了

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