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考上了顶尖985,却感觉很焦虑,读书无用

赏心悦目的雅柔  

之前有一份几十万年薪的工作,因为感觉发展一般,想去更大的平台,干了一年就辞职考研了,准备了半年上岸顶尖985,最近回家吃酒席,没想到成为了所有焦虑的源头…
首先一个小学同学,她高中沉迷于谈恋爱,三本都没考上,听亲戚说嫁给了一个身家几十亿的老板唯一儿子的长孙,长孙智力不佳,她刚结婚半年就生下来一个儿子,这就代表以后可以有第一顺位继承权,我的父母都很羡慕。
其次我的表妹,她也是去读了职高,然后一开始做幼师,后来因为她舅舅入赘了一个香港富商的女儿,于是表妹即将被安排到一个未上市但是非常出名的企业,14薪月薪两万,有宿舍。年薪几乎就比我差几万而已,而她是在公司里没有人欺负,我却在公司里是一个无名小辈,必须靠能力吃饭。
我的爸妈感叹不公平,但是无能为力,我是一个不会来事不太圆滑的性格,至今没有谈过恋爱,也不会说甜言蜜语。我因为考研到985胖了20斤,曾经身材很好,现在比我的表妹、小学同学都胖和丑很多,没想到一直遥遥领先的我,现在感到自卑
我该如何调整心态,我其实挺难过的,读书的意义是什么呢,我那么努力去学习,但怎么我走的都是那条最艰难的路呢?为什么我的表妹和小学同学那么幸运,可以走捷径…

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王兰华心理咨询师

你好我是王兰华,感谢你把自己的想法和感受记录下来,分享给我, 特别理解你现在的难过和迷茫,一直以来努力读书、努力向上,却在和他人的对比中感到落差,这种滋味肯定不好受

你的小学同学和表妹看似很幸运,走了“捷径”,但每个人的生活都有不为人知的一面呀。同学嫁入豪门,丈夫智力不佳,她可能要面对很多复杂的家庭关系;表妹虽有好工作,可这背后或许也有一些她无法掌控的压力。而你通过自己的努力考上顶尖 985,这是实打实的成就,未来的发展潜力无限,你拥有的知识和能力是能陪伴你一生的财富。

读书的意义绝不仅仅是为了获得物质上的回报,它让你有更广阔的视野,更独立的思考能力,能让你有机会去选择自己真正想要的生活。你说自己不会来事、不圆滑,但这恰恰也是你的优点呀,真诚和踏实同样难能可贵。

至于身材和外貌,这并不是衡量一个人的关键因素,那些靠捷径获得的东西可能并不稳固,而你靠自己努力得来的,才是最可靠的。

19个回答
赏心悦目的雅柔普通用户

我真的感觉有点抑郁,当时觉得远远甩在身后的人,如今以一种意想不到的方式超过了我,感觉甚至世界观有点崩塌,是不是我太闭塞了…

阳莲华心理咨询师

这份焦虑里面很不容易,有你的努力和汗水,一路走来的收获
当你和他们比较的结果是希望有哪些不同呢?你希望自己哪些方面发展得比他们好?

赏心悦目的雅柔普通用户

就是感觉很不甘心吧,自己一路走来很努力,也不敢浪费时间,娱乐活动也不多,但是世俗上的成就却被反超…

梁苗苗心理咨询师

你好朋友
看见你和自己的亲戚比较之后觉得自己努力白费,读书无用,让自己很焦虑,我非常理解你的心情。

第一,读书是很有用的,这点对你来说是肯定的,你之前第一年也有几十万的收入呢,可以证明哟,我就没有像你这样的第一年几十万的薪酬哟。

第二,你是凭借自己脚踏实地,一步一个脚印拼搏出来的成果,并不是凭借走捷径哟,你花着自己拼搏的钱心里肯定很踏实的对吗。

最后,如果你还有其他的细节我们可以聊聊哟。

郭慧心理咨询师

你好呀,我是郭慧,谢谢你愿意把这些真实的心情告诉我。?你的难过和失落,我完全能理解,因为当我们拼尽全力走一条很难的路,却发现有人轻轻松松就到达目的地,那种心里的不平和自我怀疑,是人之常情。
但你要知道,你现在的痛苦,其实不是因为别人的“捷径”,而是因为你把他们的起点、运气、家庭背景,和你一路披荆斩棘的努力放在了同一个赛道比较。
可这条路,从来就不是同一起跑线,也没有所谓的“公平”——但你的能力和坚持,是任何人拿不走的。
你走的是一条靠自己能力、脚踏实地、可以不断拓宽的人生道路,而不是一条依赖别人、随时可能被收回的“捷径”。你现在的自卑和疲惫,其实是累了、委屈了、暂时失去了对自己价值的信心,但请相信,这不是终点,而是成长路上一个必经的低谷。读书和努力的意义,从来不是和谁比赢,而是当你站在你想要的人生舞台上时,你可以自信地说:这是我自己一步步走出来的,我配得上这一切。如果你愿意,我们可以一起帮你找到真正属于你的节奏和方向,把注意力慢慢从别人身上,拉回到你自己身上。欢迎私聊!?

沈佳心理咨询师

你好朋友,很高兴认识你~

很能理解你现在内心这种愤懑和沮丧的情绪。看到曾经不如自己的人,不努力的人如今却获得了这滔天富贵,确实会让人觉得老天不公平,甚至开始怀疑读书的意义。

不过看到你的描述,我也生出一些有意思的想法。我们可以一起探讨。


一是,你对成功的定义是什么呢?从你的描述看好像只有一个维度,就是金钱。嫁给一个智力都有问题的人,这条路好像也不见得那么好走,另外有钱人家的日子可不一定好过呀,而且有钱人家的钱花起来可能也不是想象的那么容易。

二是,表妹有人罩着貌似可以拿着高工资干着轻松的活儿,还没有人敢欺负。不过大家嘴上不说,心里都是很鄙视这些萝卜岗的,她并没有赢得大家内心真正的尊重和认可。一旦某一天她舅舅的婚姻出了问题,她可能瞬间被打回原形,而且那时她已错过了最好提升自己的时间。

而你拥有的是强大的工作能力、认知能力、学习能力以及一步步接近自己理想人生的踏实感,生命的自主性,还即将开始顶尖985研究生的学习。

你真的会想要和她们交换人生吗?

李艳利心理咨询师

因为回老家吃席,看到老家人暂时的风光,让你觉得好不公平,自己拼命努力,好像一无所获,别人无须努力,却收获满满。所以让你有了一种无力感。
如果另一半的智力不好,会影响下一代的哦,如果凭关系进入某个企业,那要确保那个关系一直在他才有在那儿存在的可能性,如果只有关系没有能力,他在那儿生存也不一定容易。
看到你说“只能靠能力吃饭”,我觉得这几个字都是闪着光的。我们的一生就像一场马拉松是要坚持跑到最后的,不管他开始多快坚持不到,最后都是没有成绩的。
十年以后你再和这两个人做对比,一定会有不一样的结果。
而且每个人在做选择的时候都是有舍有得的,我们看到的可能是他得到的,但会忽略他舍弃了什么。
能看到你有力量的方面,只是暂时受到情绪的影响。抱抱你,你已经很棒了,你也是别人羡慕的对象!

赏心悦目的雅柔普通用户

谢谢老师,但是我还是感觉世界观有点颠覆,有点难过

廖莹莹心理咨询师

你好,看了你的描述,你的焦虑似乎是来自于和身边人的对比,你觉得她们没有你努力却可以过的比你“好”,因此怀疑自己的努力没有意义。
首先,希望你可以多看看自己的闪光点,你之前凭自己的能力就有了一份年薪几十万的工作,后来半年就上岸顶尖985,这足以让无数人望之莫及了,而且未来的发展只会比之前更好。
其次,家家有本难念的经,所谓光鲜亮丽的背后也会有很多心酸和无奈的,她们也常常会羡慕你,觉得你既有能力又有学历,没准还会后悔自己没有多读书呢。咱们不用去跟别人做对比,跟过去的自己比就行。
心态调整需要一个过程哦,愿意的话,咱们可以一起来探讨。

刘希华心理咨询师

你好,非常佩服你通过自己的努力一步步走到目前的位置,这背后的艰辛只有你自己知道。当你回家面对这些依靠某种关系或者放弃某些方面换取了目前的现状亲戚们时,你感觉到了不公平,或者说有焦虑情绪,这是正常的。因为你到今天这背后的心酸和付出只有你自己知道,而他们经历了什么和以后经历什么都没法想象。而你是踏实的,你是心安的,你有真才实学,你有自己的远见!
你说你做事不够圆滑,这正是你和别人的不同之处,也是你的优点,真诚和踏实才是你成长路上的一个闪光点。
人生没有十全十美,相信随着时间的推移,你的闪光点会慢慢发出耀眼的光!如果感觉有帮助,让我们陪着你走出这一段低谷时期!

张志辉心理咨询师

是的,为什么我们努力的结果,别人就可以随手可得,我们为什么努力的意义在哪?

有时候人的痛苦都是来源于对比,因为你读书好,一定会有人比你好,你赚钱多一定有人比你赚钱多;对比一开始就是输家,放弃与别人对比,只比自己对比。

高文君心理咨询师

感觉到你的危机感和迷茫,如果拿世界首富和刚上学的自己比财力,对自己发展的启发和优势发现会有哪些作用?走到顶尖的985堪比一家企业上市。读书了多少本为其定为无用?从对比的内容角度~只对比了财力,除了财力,才华,教养,社会价值等等都会是维度。另一个层面如果眼界一直在别人身上,而又没有自己的信仰和目标,那么会很痛苦。

薛寒玉心理咨询师

我们的努力在他们面前显得那么的无用。读书的意义是什么呢?如果是为了拿到财富和高薪,好像嫁人更容易。走关系更简单。“只要你好好读书,就会有出息。”“知识改变命运”这些话曾经我们深信不疑,如今社会验证为伪命题。或许此刻你陷入了职业瓶颈,想要更广阔的职业发展,你想通过读书来实现,但读书并没有帮扶到你。失落,挫败,我们总是要难过的。我们可以在情绪里多做一些停留,让这些情绪走完全程,然后我们可以看看,未来你想要的职业发展是什么,那些可以助益到你。读书无论有没有用,都能看到你有读书的天赋,这些天赋是否能被使用。都是我们需要探讨的话题。

赏心悦目的雅柔普通用户

谢谢老师?‍?

陈名连心理咨询师

非常理解你现在难过又有些迷茫、自卑的心情,觉得自己努力却走得艰难,而别人好像很幸运走了捷径。但其实每个人的生活都有不同的轨迹和背后的故事.

他人的“幸运”背后,未必是坦途

小学同学嫁入豪门,看似一步登天,但她的丈夫智力不佳,孩子的教育、家族复杂的关系、财产继承背后的暗流,都是潜在的难题;表妹靠亲戚关系获得工作,看似轻松,但没有足够的能力支撑,未来能否在职场站稳脚跟,是否会因为缺乏底气而活得小心翼翼,这些都充满未知。她们的生活看似光鲜,实则如在钢丝上行走,稍有不慎就会失衡,只是你没看到她们背后的压力与担忧。

你努力的意义,在于掌握人生主动权

你放弃高薪辞职考研,半年考上顶尖985,这份魄力和能力足以证明你的优秀。读书和努力学习的意义,在于让你拥有真正的选择权和抗风险能力。你在职场中凭借实力站稳脚跟,虽然前期可能辛苦,但随着经验积累、能力提升,未来会拥有更多可能性,这种成长带来的成就感是难以被替代的。而且,当行业波动、家族变故时,你有随时重新开始的底气,而靠关系和婚姻的人,或许会被轻易打回原形。

接纳自己,找到属于你的节奏

别让外貌定义你:考研期间长胖20斤只是暂时的,之后可以通过运动、调整饮食慢慢改变。但你的智慧、学识、独立的思想才是最耀眼的光芒,真正欣赏你的人,不会只在意外表。

性格不是缺陷:不会来事、不圆滑并不代表不好,在职场和感情中,真诚反而更珍贵。那些需要靠讨好维系的关系,或许本就不值得。与其迎合他人,不如专注提升自己,自然会吸引到同频的人。

减少比较,关注自身成长:屏蔽外界声音,把注意力放回自己身上。可以制定短期目标,比如工作上争取一个项目、生活中培养一个爱好,每完成一个小目标,都是对自己的正向激励,能帮你重新建立自信。

你的人生才刚刚开始,那些看似“幸运”的人或许只是早一步得到,而你正在积累厚积薄发的力量。时间会证明,真正的赢家,永远是那些靠实力掌控人生的人。

我是壹点灵倾听师陈名连,在你需要的时候,希望能陪伴和支持到你。

赏心悦目的雅柔普通用户

谢谢老师

赏心悦目的雅柔普通用户

最新编辑和记录:表妹没有拿到一万七的工资,拿到了一个居民楼里面的小律师所文员,月薪五千。感觉就还好

刘潇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者。能感受到您在“读书意义”与“捷径幸运”对比中的撕裂——这份迷茫恰是**对主流成功叙事的觉醒**,而您主动求助的勇气,已是打破困境的微光。
后现代视角的回应:
1. 外化解构:
将“成功焦虑”命名为 “社会剧本的迷雾”(非您本质),它由单一价值观(如“财富=成功”)建构,而您表妹的“捷径”恰是剧本中的偶然片段,您考研上岸才是自主书写的篇章。
2. 治疗前的改变提问:
回忆 “辞职考研时笃定的瞬间”**:那份突破舒适区的决断力,恰是解构“捷径叙事”的钥匙。
3. 问题具体化:
用1-10分评估 “当下对自我道路的认同感”(10=全然坚定),若高于对表妹的羡慕分:**这一分藏在哪次“为理想熬夜”的满足中?**
**行动锚点**:
尝试书写 **“我的成功定义”**:
“若明早**社会剧本消失**,我会继续______,因它让我感到______” → **用自我叙事覆盖他人轨迹**。
若用一件考研物品比喻您理想的“生命质地”(如磨损的笔杆),它会是什么?深夜复习时哪次未被察觉的“心流震颤”曾接近此状态?

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