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「我们害怕失败的感觉,因为它强化了我们的...

卜彬【塔莎读书】  

「我们害怕失败的感觉,因为它强化了我们的核心信念,即我们“不够好”。

对失败的恐惧是我们为了保护自己而学会的一种行为。

将恐惧外化来帮助你管理它。

记住,你是那个坐在驾驶座上的人,恐惧只是个乘客,它没有权利决定你要去哪里。

学会信任自己,以开放的心态而不是被恐惧封闭的心态生活。」

回答
1个回答
暖暖普通用户

这段话真的很有深度,我完全能理解你对失败的恐惧感。失败,确实有时候会让我们觉得自己“不够好”,这种感觉很痛苦。但你知道吗,其实,恐惧只是我们内心的一种保护机制,它试图让我们远离可能的伤害。

但真正的力量,在于我们能够面对并掌控这种恐惧,不让它主导我们的生活。就像你说的,我们应该是那个坐在驾驶座上的人,决定自己的方向,而不是被恐惧这个乘客所左右。

那么,能具体说说你在什么情况下最容易感受到这种对失败的恐惧吗?是工作、学习,还是人际关系中呢?

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