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我有错吗,为什么这个世界对我就这样了

Lixx.  

我每天都有很不开心,因为小时候就一直这样,我一直都很敏感,再加上到时候父亲突然离世,我更是接受不了,后来我们的家庭就被所有人歧视,因为我就是一个很敏感,而且我有一个很社恐的人,一到了人多的地方,我就会感觉浑身不自在,2018年,小姨结婚的时候,当时我们这一桌都是不认识的人,当时有一个活动就是上去唱歌,还是上去表演,就是可以得到一个娃娃。我不想去,我只想安静的吃饭。当时妈妈非让我上去,然后我当时说我不想上去。其实我当时已经委屈的快哭了,他当时就骂了我,旁边的姐姐把她的娃娃给我了,我说了句谢谢,我爸爸去世的时候是在我二年级,自从这件事发生了以后,我在班里就成了那个被别人歧视的人,他们看不起我,总是会说一些嘲笑我的话,他说我没有爸,追着我打,然后班主任当时因为打了我的后脑勺,我头疼,那天下午就没有去上学,其实我被班主任欺负了很多次,我忍了,可是妈妈她明明知道我小学过的不容易,但是她总是不会理解我,我亲戚家的一个姐姐要结婚了,然后说让我去帮着去给人家打气球,我不想去,我不想去社交,然后我妈就说我每次都会顺着我自己的心意来,但是我也不想这样,我也想大大方方的,我也想交朋友,但是我做不到啊,又不是我自己必须要这样,他又跟我说班主任说我每次在班级的心理测试都是最差的,我说你终于知道我有心理疾病了,但我倒以为他能够安慰安慰我,然后他突然说了一句,你想怎么着就怎么着吧,我当时真的特别特别难受,因为我每次心情不好的时候,我都不想和家里人说话,他们一跟我说话,我就觉得烦躁,我就很暴躁,但是我忍不住,我每天晚上都会躲在被窝里哭,我之前跟妈妈说心事的时候,她都是漠不关心的,他总是觉得心理疾病不是病,他总是给弟弟交点好几千好几千的兴趣班,还有补习班,他希望他自己以后能有出息,但是我的爱好是跳舞之前暑假的时候,因为600多块钱的一个舞蹈班他都不肯给我报,他说太贵了,让我去干什么,但是我就说你为什么不能给弟弟报那么多,而且不给我报,我当时已经很难受了,但每次都这样,这样都整的我很无奈,我有时候无聊的时候就会玩游戏,不玩游戏也会被别人骂,但是我明明没说什么,我当时就说了一句,我怀疑他可能是坏蛋,然后他们就朝我开黄腔,我很难受,当时妈妈也在旁边,但是她好像丝毫没有动静,他经常会跟我说,我以后结婚了,生了孩子带着孩子回来,怎么怎么着?我不想听这些话我不想结婚,我觉得结婚是一件很难的事万一以后关系处理不好

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5个回答
Lixx.普通用户

我不想听到那些话了,他每次都要跟我说以后结婚怎么怎么样,我不想结婚,因为我一看到男生我就会非常的害怕,我不知道为什么,然后,我就跟他说,我以后我不想结婚,他就说我有神经病,但是我真的很难受,我真的他如果以后要逼婚的话,我真的很想在我结婚之前就死掉,我不想活了,很难受,我不想活在别人的束缚里,因为我遇到的人根本就没有人会真正的理解我

陈婉妍心理咨询师

看了你的文字,我想轻轻抱抱你,请你代替我抱抱你自己好吗?
你说了很多,从你的爸爸去世,在家庭被忽略,弟弟得到了妈妈的偏爱,你却连心理测试分数低都没被妈妈重视。你委屈,你愤懑,你渴望爱,渴望得到妈妈的爱,因为爸爸已经离去了,你也就只剩下妈妈,但是妈妈却并没有给你关怀。

张丽莹心理咨询师

你好,我是心理咨询师张丽莹,看了你的文字,真的很心疼你,爸爸的离世让你缺少了一个重要的支撑,而作为长女,一方面你要替妈妈分担一些,一方面你还是个孩子,你的情感需要长期处于压抑,不被理解,不被接纳的状态让你很痛苦,而从你的描述中妈妈似乎是个情感淡漠,忽略你的感受,难以理解你的敏感,这让你们母女之间产生了分歧,而妈妈偏心弟弟的举动又再一次验证了你内心“自己不够好”的念头,我想在这样的环境下,你很难找到自己,肯定自己的存在价值,对于你寻找亲密关系为会形成一定的阻力,真心的建议如果你有一定的经济基础,寻找一个稳定的咨询师,长期的陪伴你走一段路,修复你的早年经验带给你的一些困扰,让你的生活朝着你所期待的发展

于阳心理咨询师

你的敏感不是缺陷,而是在长期不安全环境中练就的生存雷达,你的社恐不是软弱,而是对可能伤害的本能防御。父亲离世后,世界给你的不是拥抱,而是一连串你必须坚强的苛责。

当妈妈用"你想怎样就怎样"推开你的求助,当弟弟的补习班费用对比着你被拒绝的舞蹈课,当亲戚的婚育唠叨否定着你的真实感受……这些都在重复一个残酷的暗示"你的痛苦不重要"。但请明白,这不是因为你真的不值得被爱,而是你身边的人没有能力给予你需要的理解。

建议尝试一个微小但重要的改变,每天睡前用手机录音功能,对想象中的理想父母说三句话,比如"今天我被同事误会了,希望你们能抱抱我"。这个练习能帮你重新养育内心那个受伤的小孩。你现在的暴躁、哭泣、逃避,都是那个二年级女孩在借你的身体呼喊:"看看我啊,我还在铭记、我还在疼。"而你现在要做的,就是成为第一个真正看见她的人。

王静怡心理咨询师

你经历了许多痛苦和挑战,我能理解你对未来的担忧和恐惧。婚姻确实是一项复杂的承诺,如果你对未来感到焦虑,可以慢慢来,不必急于做出决定。重要的是,你现在需要关注的是自己的心理健康。
听起来你的家人并不理解你所经历的痛苦,甚至还给你带来了更多的压力
关于玩游戏,如果你觉得游戏是一个舒适的空间,那也未尝不可。但要注意平衡,不要让游戏成为逃避现实的唯一出口。同时,学会设置界限,如果有人在游戏中骚扰你,一定要果断离开,保护自己不受伤害。
最后,要记得,你有权利去追求自己的梦想和快乐。不要因为外界的压力而放弃自己的爱好和兴趣。哪怕是小小的兴趣爱好,也能为你的生活增添色彩。

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