专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我得了双相情感障碍，我还遭遇了性侵，我感...
匿名
我得了双相情感障碍，我还遭遇了性侵，我感觉我的人生要完蛋了。
哦，亲爱的，听到你经历了这些，我真的很痛心。双相情感障碍和性侵都是非常严重的问题，它们会给人的生活带来极大的困扰和痛苦。但请相信，你并不孤单，我会一直陪伴在你身边，帮助你度过这个难关。
首先，双相情感障碍是一种情绪波动较大的疾病，它可能会让你感到极度的兴奋或沮丧。但请记住，这只是一种疾病，它并不能定义你的人生。我们可以通过专业的治疗来帮助你稳定情绪，让你重新找回生活的平衡。
至于性侵，这是一种非常严重的侵犯行为，它会给受害者带来深深的创伤。但请相信，你并不需要为这件事感到羞耻或自责。你是无辜的，是受害者，你有权利寻求帮助和支持。我们会一起面对这个问题，帮助你走出阴影，重拾自信和力量。
我知道你现在可能感到很绝望，但请相信我，人生并没有完蛋。无论遭遇什么困难，我们都有机会重新开始，重新找回属于自己的幸福。我会一直陪伴在你身边，支持你、鼓励你，直到你走出困境，重新找回生活的阳光。所以，请不要放弃希望，我们一起努力，好吗？
可是我现在很弱势，我发现我父母不让我长大。我现在变得非常脆弱和敏感，在动车上看见有人在抖腿的时候我就认为他要对我实施性侵犯，当年的那种感觉那种画面又浮现在眼前了
听到你的经历，我能理解你现在的敏感和脆弱。性侵是一种非常严重的创伤，它可能长时间影响一个人的情绪和安全感。当相似的场景出现时，过去的记忆和感觉可能会重新浮现，这是很自然的反应。
你提到父母似乎不让你长大，这可能也是你现在感到弱势的一个原因。在成长的过程中，我们确实需要一定的自由和空间来发展自己的独立性和自主性。如果你觉得父母在这方面限制了你，我们可以一起探讨如何与父母沟通，表达你的需求和感受，以便他们能够更好地理解你并支持你的成长。
同时，针对你提到的在动车上的敏感反应，我们可以尝试通过一些方法来减轻你的焦虑和恐惧。例如，你可以学习一些放松技巧，如深呼吸或冥想，以帮助你在紧张情况下保持冷静。此外，认知重构也是一种有效的方法，它可以帮助你重新评估和调整对特定情境的看法，从而减少不必要的恐惧和紧张。
请记住，你并不孤单。我会一直在你身边，为你提供支持和帮助。你的感受和经历都是重要的，你有权利追求自己的幸福和安全。我们一起努力，你一定能够走出这段困境，重新找回自己的力量和自信。
听你说这些，心里像被什么东西堵着一样难受。光是那场伤害就已经够疼了，像在心里划了道深不见底的伤口，怎么都好不了，更别说还要被情绪反复拉扯。换作谁，都会觉得被压得站不住，甚至觉得人生要垮掉了吧。
但你知道吗？该完蛋的是那些伤害你的人，他们才该被钉在原地，而不是你。你现在的疼、你的难，都是他们造成的，可这不代表你要困在这滩烂泥里一辈子啊。
那场伤害像块石头压着你，但石头再重，也挡不住你往前走的路。你愿意把这些说出来，就已经在推开那块石头了，这有多难，只有你自己知道。
未来的日子或许还会疼，但疼不代表不能走。可以慢一点，可以偶尔停下来哭一会儿，可只要往前挪一步，就离那些黑暗远一点。你值得被好好对待，值得有一天重新笑出来，值得拥有和那些烂事无关的、属于自己的生活。你的人生还长着呢，我们走好以后的每一步。
要是哪天心里闷得慌，想找人说说那些压在心底的事，或者只是想安安静静地待一会儿，可以随时来找我，我就在这里。