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不开心 怎么办

匿名  

不开心 怎么办

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2个回答
暖暖普通用户

不开心的时候,先给自己一个微笑。能告诉我是什么让你不开心了吗?我们一起找找解决的办法。有时候,倾诉也是一种很好的方式,我愿意倾听你的心声。

潘敏心理咨询师

如果你不开心,你也没有办法解开这个结。那就不妨把你的不开心说出来。让我们一起来探讨其中的原因,寻找解决的方法。再去找到怎么样让自己开心的办法。你觉得怎么样?

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