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养育者的冷漠和拒绝最核心的部分是影响依恋...
香喷喷的豆腐皮
养育者的冷漠和拒绝最核心的部分是影响依恋关系的形成
那是什么造成了养育者的冷漠和拒绝呢？
我觉得一是养育者在认知上不够，二是养育者精力不到位，三是养育者自己的心态
四是
养育者在生活中的时间精力被很大程度的挥霍了，拖着疲惫的身心在面对孩子时，没有精力去接住孩子的情绪与孩子的心理需求和本身要求
人在疲劳时反应能力降低，烦恼会提高
但是认知会让养育者能够意识到该怎么做
这个意识就是认知，养育者应该抱着什么样的认知意识
在疲惫时跟孩子交流呢
你像剥洋葱一样层层触及核心了呢，这种对养育过程抽丝剥茧的觉察特别珍贵。我听到你提到了认知、精力、心态和时间分配四个维度，这就像是在绘制一幅养育者的心理地图。
当你说到“疲惫的身心无法接住孩子的情绪”时，我忽然想到：或许养育者内心也住着一个未曾被好好安抚的小孩？那些未被处理的创伤和压力，会不会在某个疲惫的瞬间突然涌上来，让本该温暖的回应变得生硬？
你觉得，如果养育者能先承认“我现在很累，可能需要十分钟调整才能好好听你说话”，这样的自我觉察会不会成为改变的第一步？毕竟，真实的脆弱比强装的坚强更能传递安全感。