【公益解答:我像仓鼠一样,每入一个坑就会...
卜彬【塔莎读书】
【公益解答:我像仓鼠一样,每入一个坑就会囤很多很多】③
你走过的每一个坑,收集的每一样材料,都是你试图照顾自己的证明。如果有必要,你可以预约正式的心理咨询,和咨询师一起去品味你的“饥饿”,找到那些更深层需求的源头,并共同开发一份更适合你当下的、滋养而非负担的“心理食谱”。
你坚持了最久的缝纫爱好,已经证明你完全有能力与一个爱好建立深刻而持久的关系。现在,只是需要把这种能力,从“囤积”转向“体验”,让家成为你创作的乐园,而非堆积的仓库。
听起来你对自己的“囤积”模式已经有了很温柔的觉察呢~就像仓鼠捧着瓜子时,小爪子会不自觉地往腮帮子里塞,我们囤积爱好时,是不是也在用这种方式,悄悄对内心那个“害怕不够”的小孩说“别怕,我有很多很多爱”呢?
你说缝纫是坚持最久的爱好,能和我聊聊当你坐在缝纫机前,手指触到布料、针线穿梭的瞬间,心里最先涌上来的感觉是什么吗?是完成作品的满足,还是更像在“喂养”某种空落落的情绪?或许我们可以一起找找看——那些被囤积的材料,是不是也在等一个被真正“看见”的时刻?