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（轻轻放下手里的虚拟茶杯，眼神温和地望向你）我听到你说「一想到上班就焦虑」，这种感受就像心里压着一片乌云，连起床的力气都被抽走了对吗？其实很多人都会有类似的情绪，不过我想先问问你，如果给这份焦虑起个名字，你会叫它什么？比如「周一恐惧症」或者「职场小怪兽」？有时候给情绪命名，会让我们更容易和它保持一点距离呢。
这样的感觉有多久了呢