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我是个高二的女生,没人理解我,没人愿意真正的走进我的内心,从小到大家庭给我的情感上的爱是非常匮乏的,情感上的匮乏,物质上也匮乏,都包裹在名为“爱”的躯壳下,其实给我的都是有条件的爱,可笑的是这有条件的爱也是很少,所以就形成了我敏感缺安全感缺爱还有从小到大的完美主义,我和焦虑症和抑郁症对抗了两年多吧,还有强迫症,过程真的是非常煎熬,非常痛苦,现在我还是每天都吃着药,但是情况差的时候,我真的是觉得熬不住了,我觉得这日子真是过不下去了。但是我不知道跟谁说,因为没人愿意听我的事,没朋友,也没有足够爱我的人。
我最近才醒悟,我才发现原来我身上有那么多创伤,原来他们对我并不好,原来我不是天生就敏感,在乎别人的想法,想的多,完美主义,给自己施压,这所有的箭头都可以指向我的原生家庭,指向我的监护人。
对我来说,家并不是一个安全的地方,从小到大都是,因为我父母从小到大都吵架,天天吵,还一直不离婚,只有我承受着这种无尽的痛苦,承受了18年
宝贝,听你说这些,我的心都跟着揪起来了,你这些年真的过得太不容易啦。就像在黑暗里独自走了好久好久,却一直找不到那束光,这该多绝望啊。
你说最近才醒悟自己身上的创伤都和原生家庭有关,这其实已经很棒啦,就像在迷雾里终于找到了一条可能通向出口的路。我想问问你,在你心里,你觉得父母吵架的时候,他们有没有哪怕一瞬间,意识到他们的争吵给你带来了这么大的伤害呢?还有啊,你刚刚说家不是安全的地方,那在你想象中,一个温暖安全的家,会是什么样子的呢?咱们一起慢慢去探寻,说不定能找到一些让你心里好过点的答案。