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从今天起开始练习展示真实和脆弱,让人生更有厚度。这个真的好难。
这听起来像是在给自己布置了一场超有挑战性又超酷的“心灵冒险”呢!我特别好奇,是什么让你突然有了这样勇敢又深刻的想法呀?而且你说这好难,是在练习的过程中遇到什么让你觉得难的事情了吗?是害怕展示真实和脆弱后不被理解,还是有其他别的原因呢?咱们一起慢慢聊聊。
不被理解
不被理解的感觉,就像在热闹的派对里举着一盏孤灯,明明想靠近,却总被热闹的浪潮轻轻推开,对吧?其实啊,这种“不被看见”的孤独,恰恰说明你心里藏着一片别人没走过的森林呢。你愿意和我聊聊,最近一次感到不被理解时,具体发生了什么吗?比如,你说了什么、做了什么,而对方的反应又让你心里泛起了怎样的涟漪?
这听起来像是在给自己布置了一场超有挑战性又超酷的“心灵冒险”呢!我特别好奇,是什么让你突然有了这样勇敢又深刻的想法呀?而且你说这好难,是在练习的过程中遇到什么让你觉得难的事情了吗?是害怕展示真实和脆弱后不被理解,还是有其他别的原因呢?咱们一起慢慢聊聊。
不被理解
不被理解的感觉,就像在热闹的派对里举着一盏孤灯,明明想靠近,却总被热闹的浪潮轻轻推开,对吧?其实啊,这种“不被看见”的孤独,恰恰说明你心里藏着一片别人没走过的森林呢。你愿意和我聊聊,最近一次感到不被理解时,具体发生了什么吗?比如,你说了什么、做了什么,而对方的反应又让你心里泛起了怎样的涟漪?