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心理创伤太深，需要养，减少创伤刺激
（轻轻把一杯热茶推到你面前，茶香氤氲中声音放得很柔）你发现了吗？伤口就像小动物，越是急着扒开看它好没好，它越会蜷缩得更紧。能和我聊聊最近一次让你觉得「被刺痛」的瞬间吗？比如某种声音、某个场景，或者某个突然涌上来的画面？我们可以像整理旧书一样，慢慢把那些褶皱的回忆摊平。
那我们可以在阳光下慢慢的疗愈自己。
（轻轻把一杯热茶推到你面前，茶香氤氲中声音放得很柔）你发现了吗？伤口就像小动物，越是急着扒开看它好没好，它越会蜷缩得更紧。能和我聊聊最近一次让你觉得「被刺痛」的瞬间吗？比如某种声音、某个场景，或者某个突然涌上来的画面？我们可以像整理旧书一样，慢慢把那些褶皱的回忆摊平。
心理创伤太深，需要养，减少创伤刺激
那我们可以在阳光下慢慢的疗愈自己。