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壹点灵 公益解答 心情低落

心情低落

匿名  

在日本留学，虽然有朋友陪伴我却都是弱势群体
学校里日本人看不起中国人，每天走在路上
都可能会被言语攻击，骂得非常难听
本人女孩子，刚开始脸皮薄，一被骂就哭
现在慢慢地再适应，但是导致我不想上学
不想出门，躺在床上什么都不想干
当时是被父母送出来的，还有半年毕业，压力挺大的
想着无愧于父母也要好好学习
可惜我心理素质太差了，老是难过...影响学习

回答
最佳答案
段宁心理咨询师

出国学习确实压力很大，有些国家对我们国家的人有些歧视，所以更得努力学习，为了自己堂堂正正走出去坐在座位！你的背后有这么强大的国家！多看看国家的最新动态！你会更自豪！

12个回答
申鹏心理咨询师

已经读了好久时间了呀？

罗呆呆普通用户

不久，来读高中，高二来的，现在高三，明年3月份毕业

孙锐锋心理咨询师

有一种坚强叫脸皮厚，这样可以调节自己的心理状况，其实骂别人的人才是自卑的。

亢乐心理咨询师

偏见常常是源于狭隘，不能客观的看待事物。你在那边的表现，你的行为才是让他们更加了解你的途径，良好的心态和热情的人际观念会打破这种偏见。

陈晓娟心理咨询师

看看战狼2

章燕心理咨询师

自己的情绪影响自己现在的学习了，是吗？或许在异国他乡，自己需要独自面对很多，压力也很大

罗呆呆普通用户

是的啊，感觉自己是一座孤岛

顾金波心理咨询师

很能理解你孤单无助的感觉。逆境对人既是折磨，也是契机，如果能够学会增强自己的心理能量，建立起坚定的自信心，就会取得顺境得不到的提高。需要专业帮助的话可以私聊我

陈培密心理咨询师

身在异国他乡，孤独和压抑，给您带来很大压力，这个时候强大自己是王道，个人如此，一个国家也是如此，身后的家人、祖国都是你的后盾，祝福您，您是勇敢坚强的女孩！

马利平心理咨询师

骂你的人是出于其他的原因，并不是你不够好。你完全有能力做自信、骄傲、独一无二的自己！因为你的身后有强大的祖国、亲人在支持你！

陈一明心理咨询师

面对挫折，心情低落也是正常的，如果想改变这一局面，你自己觉得有什么好的办法吗？

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