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平台承诺 免费退改
找工作家里干涉过多怎么办
匿名
我今年刚毕业，之前在外地上大学，大四经历考研考公接连失败后决定找工作。因为已经毕业我搬回自己家里住，一开始我想着在家待着投外省工作，他们给我找了一个在家对口的岗位让我自己投递，我本来没指望着去，结果经过几轮面试真的得到了这个offer
这个工作好处是可以轮岗学东西，对我这个应届生来说比较不错，坏处就是工资低，工作地点在工厂，附近都是玉米地，荒无人烟。我本来想着也许住宿环境还可以就能接受。然后马不停蹄在附近小区租了合适的房子，布置了半个月。入住第一天我就后悔了，我一想到未来要在这个交通不变的地方生活下去就接受不了，我的工作要求好像随时方便自己跑路，一定要交通便利才可以，而且我的交通工具只有电动车，我感觉我爸妈随时能去看我但是我没地方躲就觉得窒息（我只可能在出租屋或公司），内心尖叫想要逃离，不假思索，还剩一天报道的时候我辞了这个工作。
我花了半个月时间平息家人们的怒火，他们觉得我傻，现在大环境这么坏的情况下放弃这样一份工作。我爷爷在家里话语权很重，我们和我姑姑一家每周都要聚餐一次。每一周他们都在催我工作，把我变成话题中心，把他们的焦虑强行架在我身上，我感觉不堪重负。
在压力下我拼命投递外省工作想要逃离，现实工作环境给了我重重一击，大部分简历都石沉大海，这时候家里也因为我不去工作给我脸色看，我为了暂时逃离还投了本地能住宿且交通方便的工作，结果被骗了，这些事让我打消了继续投递的想法。
后来我萌生出考研的想法，（我知道我思维非常跳脱，感觉现阶段唯一的目的就是给家里人一个交代）之前考研失败的先例让我不想把这个事公之于众，他们又一直逼迫我，每一周的聚餐我都要接受这样的审判，从小到大这给我心理产生了很大阴影。他们提出给我找了一个离家很近的工作，他们认为这个工作比较体面，虽然工资依旧低的离谱，我本来想随便上两个月到年底辞了专心备考。我爷爷好像不这么想，无论我怎么说他一直坚持认为我一定要深耕这个工作一直干下去，将来获得升职的机会有出头之地，我对工作好像没有任何想法，工作给我最大的好处就是能找人生不一样的意义，在我二十多年的人生中从未面临经济危机以及生存压力，同时我本人也不爱乱花钱。。。我一想到我的每一个决定要牵扯一大家子阻拦我就觉得窒息，内心的我在被逼迫到死胡同好像又开始尖叫了，我已经失眠好几天，不知道该怎么办好了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。
你可以参考以下方式开始重新建立自己的立场——
信息隔离区
在接下来两周内，从每次家庭聚餐中提前退出话题中心。当他们开始讨论你的工作时，你可以温和但坚定地说，我现在还在探索，有进展了会主动告诉你们。然后不参与后续讨论。走开，以合适的理由。
喘息空间
如果本地那份离家近的工作确实能提供基本收入和住宿，且不影响你晚上复习，那就先接受它。过渡期跳板，不是你的终点。你可以在这份工作中积累一些收入和经验，同时利用下班时间继续投递外省岗位或准备考研。
他们的期待与你自己的路径，区分清楚。
爷爷希望你深耕一份工作并获得升职，这是他对稳定的理解，而你寻找人生意义是对成长的追求。你需要做的不是说服他，而是在自己的行动中逐步实践自己的价值观，比如选择一份能学到东西，让你感到流动和成长的工作，即使它不符合体面的标准。
关于考研
如果家里人都不知道你在考研，你还会选择考吗？·如果最终没考上，你打算怎么办？
如果你的答案是不会考或没想过，那说明考研目前只是你用来应对压力的挡箭牌，而不是真正出于内在动力。强行去考，只会让你在备考过程中更痛苦。
你现在的任务，不是立刻找到正确答案，而是先找到那个让自己的声音能透进来的缝隙，那个缝隙，从你允许自己不回答任何人的问题开始。
先缓一缓，再决定下一步。你允许自己喘口气，这个动作本身就是一种勇气。如果失眠好几天，请重视并寻求专业疏导。祝福你！
一边是家人不断给到的安排与期待，每周聚餐反复的审视和施压，一边是你自己身处环境里真切的窒息感。求职碰壁、被骗，连考研都变成用来交差的选项，每一步都被家庭的声音裹挟，进退两难，失眠煎熬太能体会。
别人眼里的好工作，未必适配你的内心需求。很好奇，如果不用向任何人交代，你最想走向哪条路？
听起来对于家人在你工作上的诸多干涉，会让你内心感受到巨大的压力。似乎有做大山压在自己的头顶，让你窒息的想要逃离。一边是现实环境的压力，一边是家人的期盼和焦虑。让你觉得喘不过气来，对吗？
面对这么大的压力，首先你要明确自己的方向，知道自己想要什么，不想要什么，该往哪个方向走。
其次，你要学会与家人的正确沟通方式，让家人理解你的想法，感受。
最后，假如家人不能够理解你，要和家人建立边界感，让家人知道你的底线在哪里。
遇到问题，一味的逃离不是唯一的办法，如果想梳理一下，可以聊聊。
能感受到你持续被家庭裹挟的窒息感，你很多选择本质是在争夺属于自己的心理边界。家庭的期待、长辈的执念，不断侵入你的人生决策，放大你的焦虑。你没有生存压力，更渴望自主感，却被聚餐、家人评判推着走。
一个小tip：可以试着把“交代”还给他们，优先尊重自己内心感受，不必用人生去满足家族期待，小步建立边界，缓解内在的崩溃与失眠。
你好，毕业以后工作被安排，在生活的方方面面都能感觉到被家人干涉，能理解你的束缚和窒息感。
在独立思维已经形成，而要独立走向社会的年纪，被家人以各种名义和理由干涉自己的决定、确实会让我们感到不适。
面对当前的现状，你对人生的期待是怎样的，如果说我们有一个具体的规划的话，那会是什么呢，不管是工作还是考研，你选择的最终目的是什么呢。
如果说家人对我们的干涉会让自己窒息，那我们需要的家庭关系是怎样的、你可以做些什么是可以让自己感觉舒服一点的
读看到你内心的挣扎和窒息感，我感受到了你在责任与自我之间的撕扯。刚毕业的过渡期本就充满混乱与不确定，你在这个阶段感到茫然、反复、想逃离——这些都不是你的错，请先允许自己有这样的感受。在所有人催促你“做什么”的时候，我更关心你此刻需要什么。你不需要立刻找到“正确答案”，而是先找回自己的节奏，哪怕那个节奏暂时不符合别人的期待。