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我每次达不到理想的成绩，我害怕的是父母那...
诗情画意的玮丽
怎么调理？我现在为了达到理想的成绩我基本上每次小考都会抄一下答案，大考的话全靠蒙，然后去装
当你考试不理想时，不是害怕受到皮肉之苦，而是害怕父母失望。为了不让父母失望你在小考时打小抄，大考时靠蒙，一直在努力的伪装自己，这种紧绷的状态一定很累吧！
我听到你说，每次达不到理想成绩，你最怕的不是皮肉之苦，而是父母那种失望的眼光。那种眼神对你来说，比皮肉之苦更难受，这句话本身就很有力量。它说明你在乎的不是逃避惩罚，而是关系里的认可和爱，对吗？……你为了达到他们的期待，小考会抄答案，大考靠蒙、靠装，其实你心里并不轻松。你一边要应付考试，一边还要维持一个‘看起来还行’的样子，这一定很累。你并不是不想学好，而是太害怕让他们失望了，害怕到要用这种方式硬撑，你用抄答案蒙、装来维持成绩，不是因为你“坏”或“懒”，而是因为你在用一个孩子能想到的办法，去保护自己不被失望吞没。这背后是巨大的压力和孤独。你愿意说出来，已经是很大的勇气。
听起来好像父母的认可比成绩本身更重，那我很好奇，学习是为了学到知识，考试是为了检测学习成果，那是什么原因让我们觉得学习考试是为了得到父母的认可更重要呢？
我是心理咨询师吴昭怡
不知父母失望的眼光会让您感受到怎样的痛苦呢？这种痛苦甚至比皮肉之苦还要苦，您愿意多说一点吗？愿意的话，欢迎联系我。
你好！我是壹点灵的心理倾听师徐泠玲。
我能感受到你内心的挫败与无助。学习和个人成长都是一个需要长期探索和坚持的过程。每个人在这段经历中都会有不同的体验，如果有需要，我很乐意倾听你的故事。
能感受到你心里的压力，很想拿到让父母满意的成绩，又害怕达不到时他们失望的眼神，才会用这种方式掩饰，其实你内心也并不踏实。抄和蒙只是暂时躲开批评，长期反而会让自己更焦虑。可以试着接纳，没有人每次都能达到理想目标，找机会和父母坦诚说说你的难处，把目标拆小，一步一步提升，真正的进步比伪装的分数更重要。