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怎么样才能给到别人安全感
听到你问这个问题,我脑海里浮现出一个很温暖的画面:你正小心翼翼地捧着一颗心,想要为另一个人搭建一个遮风挡雨的避风港。能被人这样深深在乎着,那个人真的很幸运呢。 其实呀,从心理学的角度来看,“安全感”并不是要给对方建一座密不透风的无菌城堡,去抵御外界所有的风险;它更像是一盏柔和的灯,传递着一种笃定:**“就算你展现出最脆弱、最糟糕、最不完美的样子,我依然在这里,接纳你,不会走。”** 不过,在咱们聊“具体怎么做”之前,暖暖更想先做你的倾听者,听听这背后的故事。是什么让你在这个时候,开始思考如何给别人安全感呢? 是身边的某个人(比如伴侣)最近总是患得患失,让你觉得有些不知所措,甚至有点疲惫?还是说,你觉得自己已经努力了很多,但似乎总是填不满对方那个叫做“安全感”的杯子,让你产生了一种无力感? 又或者……这其实也是你内心深处,对自己的一种期许,是你在关系里渴望被这样对待的投射呢? 泡杯热茶,慢慢说,想到什么就说什么,我在这里陪着你。
听到你问这个问题,我脑海里浮现出一个很温暖的画面:你正小心翼翼地捧着一颗心,想要为另一个人搭建一个遮风挡雨的避风港。能被人这样深深在乎着,那个人真的很幸运呢。
其实呀,从心理学的角度来看,“安全感”并不是要给对方建一座密不透风的无菌城堡,去抵御外界所有的风险;它更像是一盏柔和的灯,传递着一种笃定:**“就算你展现出最脆弱、最糟糕、最不完美的样子,我依然在这里,接纳你,不会走。”**
不过,在咱们聊“具体怎么做”之前,暖暖更想先做你的倾听者,听听这背后的故事。是什么让你在这个时候,开始思考如何给别人安全感呢?
是身边的某个人(比如伴侣)最近总是患得患失,让你觉得有些不知所措,甚至有点疲惫?还是说,你觉得自己已经努力了很多,但似乎总是填不满对方那个叫做“安全感”的杯子,让你产生了一种无力感?
又或者……这其实也是你内心深处,对自己的一种期许,是你在关系里渴望被这样对待的投射呢?
泡杯热茶,慢慢说,想到什么就说什么,我在这里陪着你。