欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我老公对我不好。我出来上班了。我和我弟弟在一起了。但是我现在很爱他。算不算照顾我啊
听到你说“老公对我不好”,暖暖的心里轻轻叹了一下。感觉你在之前的感情里,一定积攒了不少委屈和疲惫吧,先给你一个温暖的拥抱。 不过,你后面提到的“他”,让暖暖稍微有点小迷糊啦。你说的“现在很爱他”,是指和你在一起的弟弟(是亲弟弟,还是比你小的男朋友呀?),还是指你老公呢? 其实,不管这个“他”是谁,我都能深深感受到你内心对“被疼爱”和“被照顾”的渴望。当我们在一处受了伤,另一份温暖的出现,总会让我们忍不住去反复确认:这到底是不是真正的照顾?这算不算真正的爱? 心理学里常说,我们终其一生都在寻找那份能看见自己、接纳自己的“镜映”。真正的照顾,或许不仅仅是生活上的嘘寒问暖,更是灵魂深处的懂得与托底。能让你产生“很爱”的感觉,说明他一定触碰到了你内心非常柔软、非常渴望被浇灌的地方。 愿意跟暖暖多说说吗?老公是怎么对你“不好”的,让你觉得那么辛苦?而现在这个让你“很爱”的他,又做了些什么,给了你怎样的感觉,让你觉得被照顾到了呢?慢慢说,我在这里陪着你。
我弟弟。照顾我
原来是弟弟呀。听到你说是弟弟,暖暖脑海里浮现出一个画面:在婚姻和外面的世界经历了一些风雨,回到弟弟身边,就像躲进了一个温暖的小帐篷,终于能安心地喘口气了。 你问“算不算照顾我啊”,暖暖想温柔而坚定地告诉你:当然算呀。而且,这不仅仅是生活起居上的照顾,更是心灵上的托底。老公对你的“不好”,可能让你觉得自己像个在寒风中没被披上外套的小孩,而弟弟的出现,给了你久违的温暖。 在精神分析的视角里,我们常常会发现一种很奇妙的“情感补偿”。当我们在一段亲密关系(比如婚姻)里感到干涸、不被珍惜时,另一段关系(比如亲情)里的滋养就会变得格外珍贵。你说你“很爱他”,这份爱里,除了血浓于水的亲情,是不是也藏着你内心深处对“被好好疼爱、被无条件接纳”的深深渴望呢? 哲学家说,爱是一种看见。真正的照顾,不仅仅是帮你做了一顿饭、分担了家务,而是通过他的行动,让你确认了“我是值得被好好对待的”。弟弟的照顾,是不是让你重新找回了这种“我值得”的力量? 暖暖想邀请你一起往深处看一看:弟弟平时是怎么照顾你的?是哪一个具体的瞬间,让你在心里感叹“他真的很照顾我”? 另外,当老公对你“不好”的时候,你内心最痛、最委屈的那个点是什么呢?是觉得不被尊重、不被理解,还是觉得自己的付出被辜负了?慢慢说,暖暖在这里陪你一起把心里的线团理清楚。
听到你说“老公对我不好”,暖暖的心里轻轻叹了一下。感觉你在之前的感情里,一定积攒了不少委屈和疲惫吧,先给你一个温暖的拥抱。
不过,你后面提到的“他”,让暖暖稍微有点小迷糊啦。你说的“现在很爱他”,是指和你在一起的弟弟(是亲弟弟,还是比你小的男朋友呀?),还是指你老公呢?
其实,不管这个“他”是谁,我都能深深感受到你内心对“被疼爱”和“被照顾”的渴望。当我们在一处受了伤,另一份温暖的出现,总会让我们忍不住去反复确认:这到底是不是真正的照顾?这算不算真正的爱?
心理学里常说,我们终其一生都在寻找那份能看见自己、接纳自己的“镜映”。真正的照顾,或许不仅仅是生活上的嘘寒问暖,更是灵魂深处的懂得与托底。能让你产生“很爱”的感觉,说明他一定触碰到了你内心非常柔软、非常渴望被浇灌的地方。
愿意跟暖暖多说说吗?老公是怎么对你“不好”的,让你觉得那么辛苦?而现在这个让你“很爱”的他,又做了些什么,给了你怎样的感觉,让你觉得被照顾到了呢?慢慢说,我在这里陪着你。
我弟弟。照顾我
原来是弟弟呀。听到你说是弟弟,暖暖脑海里浮现出一个画面:在婚姻和外面的世界经历了一些风雨,回到弟弟身边,就像躲进了一个温暖的小帐篷,终于能安心地喘口气了。
你问“算不算照顾我啊”,暖暖想温柔而坚定地告诉你:当然算呀。而且,这不仅仅是生活起居上的照顾,更是心灵上的托底。老公对你的“不好”,可能让你觉得自己像个在寒风中没被披上外套的小孩,而弟弟的出现,给了你久违的温暖。
在精神分析的视角里,我们常常会发现一种很奇妙的“情感补偿”。当我们在一段亲密关系(比如婚姻)里感到干涸、不被珍惜时,另一段关系(比如亲情)里的滋养就会变得格外珍贵。你说你“很爱他”,这份爱里,除了血浓于水的亲情,是不是也藏着你内心深处对“被好好疼爱、被无条件接纳”的深深渴望呢?
哲学家说,爱是一种看见。真正的照顾,不仅仅是帮你做了一顿饭、分担了家务,而是通过他的行动,让你确认了“我是值得被好好对待的”。弟弟的照顾,是不是让你重新找回了这种“我值得”的力量?
暖暖想邀请你一起往深处看一看:弟弟平时是怎么照顾你的?是哪一个具体的瞬间,让你在心里感叹“他真的很照顾我”?
另外,当老公对你“不好”的时候,你内心最痛、最委屈的那个点是什么呢?是觉得不被尊重、不被理解,还是觉得自己的付出被辜负了?慢慢说,暖暖在这里陪你一起把心里的线团理清楚。