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压力应对、焦虑抑郁等情绪问题、个人发展问题、人际交往等
二级心理咨询师 2013年10月 参加绘画心理治疗初级班 2013年12月 跟武汉中德心理医院李鼎智院长学习客体关系心理治疗; 2015年10月 跟中科院祝卓宏教授学习ACT接纳承诺疗法; 2016年7月至2018年2月,参加北师大心理健康服务中心副主任杨发辉博士现代认知行为治疗(CBT)连续督导项。
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答复: 你可能有抑郁了,而且程度还不轻,为了你自己的身心健康,请尽快去医院门诊看医生。...
答复: 每个人都会有烦心和郁闷的时候,从你的描述中看不出你烦心和忧郁的程度。如果这真的已经困扰到你,最好找专业人士详细的诉说评估一下。...
答复: 不管是社恐,还是抑郁,这些都是可以治疗的,你需要的是去面对的勇气。...
答复: 有些事憋在心里,会忍不住的去想,心理学上有一个专业名词叫反刍思维,是指一个人经历了负性事件后,会对事件、自身消极情绪状态及其可能产...
答复: 建议你还是尽早去专科医院找医生看一下...
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