姚雨馨

~~职业压力抑郁情绪情感困惑~~

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持证年限: 4

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擅长领域

情绪管理：情绪的管理不是对情绪的压抑和掩盖，是对自己情绪的探索和觉察，通过不断理解自己的情绪及其来源，才能提高内心的情绪韧性，从容应对不同的情绪状态。

个人介绍

从业背景

毕业于爱丁堡大学心理咨询硕士专业，多年的心理咨询学习做好了接纳一切都准备。擅长以来访者为中心，用爱与关心提供包容和支持，坚信陪伴的力量，希望和来访者一起探索内心世界的力量。

专业培训经历

2020-09至2022-04：心理咨询师个案实操训练营（高阶）

可约时间

星期日

08-03

星期一

08-04

星期二

08-05

星期三

08-06

星期四

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星期五

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星期六

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一**

2023-03-10

谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]

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「心理咨询」能帮你应对的8个人生难题

2025-07-31 13:52:44

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今日日记因为周四的加班有点体力不支，所以周五我申请了周六休假，体会一下很久没体会到的双休，然后昨天我就去了之前的运营商外包外呼公司，打算在门口偷偷看一下或者听一下准00后女人事的工作状态，我打算下午两点左右坐公交，走了快一公里到公交站，忍受着中午毒辣太阳的煎烤，以及公交车上人不多但没什么凉风的空调，到了公司门口已经快三点了，午休时间早已过去，可我看到公司玻璃门和里面的灯都关着，刚好旁边的公司出来个人上厕所，我就问是不是这家公司已经倒闭了，对方说应该是，接着我趁着没人试着按下了玻璃门上的指纹密码锁密码，发现打开了，但当我想进去看一下时，才开了一条缝我看到摄像头正对着玻璃门，我就只能在门口打开的缝里看确认是不是没人后再把门关上，我还多输入两次密码来确认锁已经关好，因为这个指纹锁上锁有点麻烦，随后我在微信上问女人事，是不是这边的公司没做了，但从昨天到现在，她一直都没有回我消息，我离开公司门口后，就在楼下大堂看到了写字楼物业电话，随后用想要在运营商外包外呼公司的房间那里租工作室为借口询问公司情况，物业表示这个不清楚，只是现在公司还在交租金，之后我就离开了写字楼，结合我用小号来假装面试者一直没回复我，以及前公司两个月，还有周一发工资时女人事回答我公司不在招人的回应，我确信公司真的没在这边经营类，女人事他也不是本地人，是深圳公司外派出差的，所以这又是一段还没开始就结束了的感情，只有和之前一样，收集到的女人事的照片

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