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1.情绪压力：情绪是人的心理很重要的组成部分，情绪管理并非情绪压抑，所以只有不断识别与理解我们的情绪来源，才能提高我们的心理柔韧性，从而做到恰当管理情绪。
2.职场问题：恰当定位自己，恰当面对得失与困难，灵活看待职场中各种关系，可以让我们的工作得心应手。
3.人际关系：人际关系的好坏不在于朋友的多少，也不在于高大上的沟通技巧，核心在于我们是否能拥有内在的安全感、信任感以及自我边界感。
能够有效缓解压力，并提出靠谱的想法
倾诉完后感到不管世界多么糟心，仍然有美好的人，人间还有善良
非常感谢这老师给出的一些反馈和建议，虽然是一个很简短的25分钟的对话，但是老师凭借专业的心理咨询知识，还有在人力资源、猎
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