专业的心理服务
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擅长方向 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 社交退缩 、 人际冲突 、 依恋关系问题 、 童年期不良经历 、 自卑心理 、 成长创伤 、 哀伤反应 、 恐惧心理 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪
擅长群体 青少年咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 抱持 、 温暖 、 真实
擅长服务 关系改善 、 情绪管理 、 动力提升 、 情绪疏导 、 心理分析
语言能力 普通话 、 四川话
咨询流派 婚姻治疗 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法
国家二级心理咨询师,对青少年、大学生等群体的各类问题有较丰富的工作经验,心理咨询个案时长400+。目前咨询的主要理论背景为CBT(认知行为治疗),王建平老师两年制CBT培训受训中,持续接受注册心理督导师的个体督导和团体督导。
来访前须知:
您好!感谢您的信任,选择我作为您的咨询师和您一起工作。在咨询的过程中,我们将一起努力来帮助您达成咨询目标。您的信任和真诚对于咨询非常重要!
在CBT框架下开展咨询,首先会有评估访谈,咨询师需要了解来访为何来咨询,主要的问题表现,对咨询的期待,过往的学习生活成长经历、家庭状况等,这便于帮助咨询师理解您面临的问题,以后的咨询中更好地帮到您。
2026-01至2026-02:基于评估诊断的个案概念化系统培训(进阶)
2023-08至2025-06:王建平团队认知行为CBT两年连续培训
2025-07至2025-07:社交焦虑的认知行为治疗
2024-08至2024-10:基于评估诊断的个案概念化培训(初阶)
2023-10至2023-10:哀伤辅导与生命教育工作坊
2023-08至2023-08:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2018-12至2019-03:家庭治疗连续培训项目
2023-07至2023-08:学校心理教师萨提亚模式专业技能培训
2019-06至2019-12:认知行为治疗培训
2016-05至2016-05:ACT接纳与承诺疗法初阶培训
这周是很重要的一周,是我状态转变特别明显的一周,虽然心情一直不好,但收获了很多,自己对自己的体谅增加了很多
很神奇,咨询前我经常会产生咨询和亲密关系都是不必要的,开始咨询后,这种感觉又会消失。又觉得有情感的沟通很好,是一件让人很
感觉很有边界感,让我觉得和我印象里的情感沟通完全不一样,大家能温情理性的探讨一个问题,而不是焦虑怒吼,和害怕交织在一起,


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