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愿意私聊吗
原意
你能够看到自己投射，这点就很好，慢慢觉察自己，不要着急，慢慢就好了
觉察到自己的投射，已经是解决问题的很重要的一步。
看来你对心理学有一定的了解，具体说说是怎么回事吧，欢迎私聊，专业解决你的困惑。
能。
你可以记录下来，你的投射有哪些，每天记录，对照检查，养成更好的觉察能力。
投射的对象很重要，影响到了你们之间的关系，让你难受。
先做个收回投射练习，让自己的难受不那么难受，然后慢慢看到自己的模式，以后你会越来越棒！
你投射了，对方未必认同呀。
但是现在不舒服的是你。
什么事让你难受了？
你好，恐怕投射的现象发生的频率远比你意识到的要多得多，不过还是很好奇，发生了什么事让你觉得难受呢？
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