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为什么老是想自己?

诚信赢天下啊  

老是想自己为什么是自己老是想 求求你们告诉我怎么能忘了这件事

回答
15个回答
蒋阿英心理咨询师

你对自己接纳吗?如果对自己欣赏的 你的想念会让你觉得愉悦吗?如果是这样你将很欣然接受

诚信赢天下啊普通用户

就是觉得自己怪怪的老是想自己为什么是自己 老是想为什么能控制自己的身体 求怎么能从这个问题里走出来 忘了这个问题啊 自己也挺闹挺

王璐心理咨询师

你的想念必定是你的残留和你的爱。你的问题很哲学化,总是在想想自己。要么想通,要么堵死。

诚信赢天下啊普通用户

怎么能想通这个问题 我也挺闹挺的

王璐心理咨询师

干自己想干的事情,不要总是去犹豫,接纳自己的好与坏。让自己充实起来。

诚信赢天下啊普通用户

就是别想自己好与坏干一些自己想干的事情自然就能忘呗

王璐心理咨询师

你就是你,你还不是你。你是你是因为你在思考,在挣扎。你不是你是因为你在踌躇,在不知的环境中依旧不知,别总想,要多干。你加油!我点赞。

心理大神普通用户

一个字:醉。
两个字:大醉。

夏一梦心理咨询师

你从哪里来又往哪里去?红尘是一梦……

走出情感普通用户

戴盼心理咨询师

自己想什么事?不要自我暗示和自我麻痹啊,淡定淡定。

杨夏楠心理咨询师

能问一下您的年龄吗?

郭芝秀心理咨询师

停止!晚一点再想!
告诉自己“到此为止”!听起来很像废话,不过实际做起来没有想象中困难,你可以透过一些“心像”(例如脑海中出先一个红色叉叉),或是“仪式”(例如摇摇头,或双手交握)。
如果这些方法还是没办法停止,你可以跟自己说一句“咒语”:现在先坐正事吧,“思索时间”的时候再来想这件事。你可以在睡前给自己10分钟,或是乘车时给自己6个站的时间,好好地想它。因为不是直接禁止,会容易很多,你会想着“反正晚一点就可以狠狠地想了”,心情也会轻松起来。如果真的等到“思索时间”的时候,很多当时的纠结,反而变得无所谓了。

诚信赢天下啊普通用户

还有老是想自己为啥能控制自己的身体这怎么办啊

李增芬心理咨询师

对于自己的不接纳,会在心里排斥自己,与其忘记不妨去接纳呢。完整的自己,或者既是自己又不是自己。

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