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发泄
サ殘﹎夙ザ
发泄一下！！！这样就舒坦多了！！
不知道你究竟经历了什么？选择这样的方式来发泄。不良情绪需要合理宣泄，而不是自我伤害。
不疼吗
换个方式，不伤害自己的方式。
自残也是发泄情绪的一种方式，情绪紊乱，伤害自己分散大脑注意力，让你心情更舒服点嘛
发泄的方式还有很多，比如写出来，说出来，哭出来，或者找个枕头、沙袋替代，也或者去跑步，打球，健身运动……祝您愉快！
痛苦转移了
心疼你
你好，不管为什么 都不能伤害自己的身体做代价，减压，宣泄有很多种。
唉，可怜的孩子！拥抱一下！
我以前都是砸东西
你割腕了，说说你的感受好吗？
具体一些