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莫名其妙。

匿名  

我有时候会突然觉得身体好像不是自己的一样。明明知觉还在,眼睛还能看得见,甚至任何冰冷温热的东西我都能感觉出来。

但就是觉得身体不是自己的一样。

这个时候坐下来发呆,脑海就空白一片,貌似在想什么,又捕捉不到一点思绪。然后就是特别容易暴躁。经常因为一些小事情绪波动就很大。

比如刚买的书不小心掉到了地上,或者回家后发现自己将某些东西落到了学校,就莫名其妙很想哭。然后一有人在我发呆的时候动我,我就会变得特别暴躁。暴躁过后就很想哭。

看小说的时候,不管任何小说,只要到了结局我必定都得稀里哗啦哭一顿。听到一些歌词,比如今天的诗或者Cold water什么的也很容易就哭了。

平时就很焦虑。有时候明明想对自己说些什么但又不知道应该说什么。怔一会儿就会感觉身体好像不是自己的一样。晚上睡觉的时候总感觉有人在不怀好意地看着自己,感觉好焦躁啊……

回答
2个回答
王月霞心理咨询师

身体不受控制,有自己的感觉,却无法掌控,谁在控制你吗?知道却无法摆脱因此生出情绪

王海民心理咨询师

你的情绪不对头。有些明显的脆弱。很伤感。好似是容易走神,感觉不到自己的存在。对自己不满意,容易产生受挫感,很愤怒。

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