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壹点灵 公益解答 厌恶

厌恶

匿名  

特别讨厌我们宿舍一个女生，一看到她学习就觉得烦，大概是因为我不爱学习的原因吧！特别看不惯她那副小人的姿态和做法，十足的马屁精一个，还妄想着教育我！呸！她有什么资格。整天一副自己好了不起的样子，恶心。。。。请问我这是一种什么心理，怎么克服。

回答
最佳答案
曾翔钰心理咨询师

非常理解你目前的心情，这种心理的产生实际就是不愿意接受自己不好的地方，同时否定别人的心理。需要在理解你的同时，帮助你客观认识自己和别人。每个人都有自己的优点和缺点。

7个回答
杨冰心理咨询师

看到她那学习就觉得烦，不喜欢她的姿态和做法，还妄想教育你...她是按到你的情绪按钮啦。也就是说。过去你的经历当中，有类似的事情、情绪、没有顺利度过，还存留在你的身体里，这就是你的情绪按钮。你的情绪遥控器在她手上。你需要调节你自己内在的心理程式。

如若足够勇敢普通用户

如何调节

孙锐锋心理咨询师

看来你已经意识到了这样的心态让你体验到了不舒服的感觉了，这是一种消极思维模式，需要调整，欢迎私聊我。

如若足够勇敢普通用户

如何调整

杨冰心理咨询师

需要了解这个情绪按钮是怎么回事？过去曾经发生了什么？当时发生的时候，心情，感受和想法又是怎样的？等等，可以私聊。

刘相霞心理咨询师

自己不愿学习，看见别人学习就烦，又看不得人家高姿态，颐指气使，思考一下，是不是一种嫉妒？

如若足够勇敢普通用户

我也不知道，应该是吧

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