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壹点灵 公益解答 情绪压力那些事儿

情绪压力那些事儿

桑主  

不知道该怎么表达心情，自己的要求太严

回答
4个回答
Lalaha普通用户

想什么就说什么，表达多了自然会

李雪峰心理咨询师

要求太严格了，以至于表达什么都好像不妥当？
小时候没有得到无条件关爱的孩子往往都会无法接纳自己。
可是好像很多人都是这样长大，同样也有很多人找到了自己！希望你也一样！

卢海涛心理咨询师

表达自己,是需要练习,也是生活中需要的,这是一个技能.

吴映华心理咨询师

正常的表达就可以了

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