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任性

匿名  

我发现自己太任性了,任何事物任何东西任何人都要顺从我才行,包括我连小孩子也不放过,他们一不顺从我,我就不开心,我就生气,我就难受,我就气不打一处来,我这样挺难受的,因为根本不可能每个人都顺从我,我该怎么办

回答
8个回答
牛志超心理咨询师

试着换位思考,站在对方的位置来考虑,多些包容。

刘相霞心理咨询师

现在既然意识到,说明已在成长的路上了。建议找找这个习惯形成的原因,用行为去应对。

爱情啊普通用户

从小家里人都顺应我

2月20日春节普通用户

你这个样子该去让心理医生治理了!哪有一个人会这样的!

陆丹萍心理咨询师

能发现自己太任性,可见你还是挺善于自我反思的。不顺从你就不高兴,就要生气,就要难受,那你是否可以再试着结合具体情况来问问自己,你要的“顺从”背后是什么?肯定有什么需要没有被满足,你才会难过。利用这个机会,进一步认识自己,提升自己吧。如有需要,欢迎点我头像关注或私信。

赵欣心理咨询师

反省了,好事。

徐忠平心理咨询师

你的家庭模式培养了你的‘ 责备型’处事规则(当然我不是在否定你的家庭),你可以在你的处事规则中增加新的能量促使你的改变,到尊重他人的处事方式。

黄数萍心理咨询师

有了正确的认识,你已经在成长的道理上了,很棒的领悟,觉察一下是不是可能你的内在有没有被满足的需要,比如爱。中医上来说容易生气是你的肝火很旺,怒则气上,可以配合通过一些中医情志相生克的原理把气的导引往下沉,把气理顺了,加上心理的疏导,效果很好,我可以帮到你,可以私我。

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