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早上好
沐沐
早上好呀，最近真的胖了好多，希望每天早上5点起床去跑步，始终没做到，明天明天一定要起来，昨天看陆琪的视频有句话我觉得特别对，生活不是只有感情，感情他只是生活的一部分，过去的我把感情放的tai重要了，我们先要会生活，然后感情这个事情有就好好处理，没有就继续好好生活，注意每一句的言辞希望都是可以经过大脑好好思考，加油，皮卡丘，哈哈
明天这么早起床，好像对自己的要求太严了，而且这个时刻在冬天阳气还没有生发，对身体似乎不好。感受到你热切改变的心情，但是要慢慢来，否则也会充满焦虑与失败的羞愧的
嗯嗯，试试看[调皮][调皮][调皮]
还有诗和远方。
好心态保持哦，加油
谢谢[微笑]
加油加油，欢迎明早5点起来后来签到
好呀好呀，每天打卡签到
五点太早，所以不容易做到。换个时间如何？
来来来
跑步对减肥无用，我两个月减了20斤，没有跑过步，需要的是科学的方法