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你在考什么？这样大的压力？可以私聊我，我在这方面有足够的能力帮到你1
我也刚考完，适当的焦虑可以提升学习效率，没有焦虑是不正常的。我们要做的是充分的准备和临考的正常发挥，建议考试前不要太多考虑结果，坐进考场用正念放松，让自己快速进入平静状态。最后，祝你考出好成绩
压力大就考不好
时间因为也很有限了，能做的可能就只有仔细想象一下明天的考试过程，想想自己能够从头到尾保持良好状态考完的画面，以及想象自己顺利处理突发情况的场景～
给自己一些想象的演练以及积极的自我暗示，或许可以至少让你有过不错的发挥～
谢谢老师，很感谢，我会调整好心态的。谢谢您[玫瑰][玫瑰][玫瑰]