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情绪压力那些事儿
匿名
想到别人对我不好恶心的样子和语气 我还是感觉很委屈 愤怒 怎么能真正放下
无所谓？
别人对你的评价并不是真实的，那只是他的想法。那你也评价一下别人，感觉别人会有啥反应。
这样的感觉似曾相识，让你感受到了以前的类似情形
有委屈愤怒的情绪，是什么事情触动的呢？触动到哪些记忆，哪些同样的事情？说出来，会慢慢放下的
积极主动化解矛盾才能放下
别人对你不好让你委屈，愤怒！这种感觉真的很糟糕！想放下要更快的成长自已，当你跑的够快够远，别人即使想伤害你也够不着！如需帮助可以私聊！