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平台承诺 免费退改
觉得自己很软弱
熊淑婷A
作为交换生在另一个城市上学，但在本校又修了双学位，一个学期不能回去上课，现在双学位要考试，就一种紧张和不安的感觉传来，导致我没法专心复习自己本来的课程，自己压力过大还不停的靠吃零食来缓解，怎么办？
双学位呀，好厉害唉
先做好一个合理的复习计划，按计划来复习，焦虑会减少。
谢谢你[拥抱]
你好，学习压力大，有些焦虑，吃零食可以缓解焦虑情绪，但是不能解决。欢迎私聊，希望可以帮助你
专注于任务
双学位啊？这么厉害啊，但是这背后的压力和紧张只有自己才明白，别人无法理解，所以你只能通过吃零食来缓解，其实你已经做的很好了，也不用担心焦虑什么，压力是前进的动力，加油
这个是关于如何管理好时间与规划目标的问题了！有些能放慢脚步的可以一步步来，心急吃不了热豆腐。