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总是会说一些后悔的话，做一些后悔的事，心里很痛苦，很压抑，很恐慌，特别难受，压力很大
是的 后悔是让人痛苦 压抑 进而有压力 理解你的感受 这种体验人们常常有 后悔含有责怪自己的意思 责怪自己当初的某些行为 关键在于 这些行为是您当初的选择吗？ 如果是 就需要承担好处和代价了 往往我们关注她的好处 忽略她的代价 当代价来临时并没有准备好面对 怎么面对呢 这需要自己的成长 欢迎私聊
欢迎私聊可以快速陪你走出此旅程
特别理解你的感受，但能具体跟我聊聊引起你痛苦，压抑的具体事情吗？愿意帮你解决苦恼
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