问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 心跳加快好烦人

心跳加快好烦人

恩琴  

怀孕20周了焦虑症。心跳加快。好害怕

回答
最佳答案
王海侠心理咨询师

你好，别随意给自己贴标签哟，随着孕期天数的增加，宝宝会长得越来越大，表现出身体上的压迫感，心慌，焦虑很多时候，都是因为宝宝带来的。这时候，最好的办法是调整心态，转移注意力，听些能让自己心情平复的安神音乐。

6个回答
马为群心理咨询师

你好！你说自己是焦虑症，没怀孕时出现过吗？
目前是用什么方法应对？试着用腹式呼吸法调试，看能否缓解。

张伟心理咨询师

20周了，身体的负担逐渐加重，会有很多不适应，要及时调整哦。

郑佳熙心理咨询师

随着孕期的增长，会有心跳加速的情况，不要太担心，定期孕检，保持好心情。

姜园园心理咨询师

怀孕都会多多少少的带给孕妈妈紧张感，适度的焦虑情绪是正常的，多和家人朋友沟通，转移注意力，听舒缓的音乐，放松心情，祝愉快！

景超心理咨询师

可能对未来的小宝宝有未知的不确定性让你紧张了。安于当下最好，在你有个好心态，对孕育生命极为重要，可多与有经验的妈妈交流。

唐红艳心理咨询师

您好，孕育宝宝5个月辛苦了。是否有什么想要说说呢？孕育宝宝很辛苦，当宝宝和你见面的那一刻，所以的辛苦都会不记得。只有满满的幸福感，同时也会感觉到自己的伟大。期待宝宝给自己带来惊喜。祝福你哦

热门标签

婚外恋心理咨询 心里咨询怎么收费 丈夫出轨要离婚 郑州心理咨询 免费心理咨询师 西安中学生心理咨询 心里医生 心理咨询师怎么收费 陕西心理咨询师 女人怎么挽救婚姻 如果老公说要离婚怎么办 心理咨询 扬州心理咨询 云南心理咨询 情感咨询师

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：心跳加快好烦人

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×