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余光问题

匿名  

这几周,总会用余光看物品,这几天有好转,但对之前有印象比较深的物品,还是会有点敏感。我试着用平常心对待,但效果不知好不好,多久能好,我对用余光看人很正常。就是对物品敏感!有谁懂得。求救。。。

回答
6个回答
靖亚钦心理咨询师

可能是注意力不集中造成的吧

傲骄小孤言普通用户

不是,之前因为克制自己不用余光看人,自己呆在房间里,旁边有许多物品,我就尝试看物品,结果改不过来了。。。

姚斌心理咨询师

再纠结着就是不会好,说的平常心就是很平常的去看待。就跟自然的喝水一样。

傲骄小孤言普通用户

就是自然看待对吗?那么不会成为习惯吗??

周超心理咨询师

身体习惯了这一反应,改变会需要时间,找些能充实自己的事情来做吧~

傲骄小孤言普通用户

嗯谢谢

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