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请老师帮分析下我自己

妮妮  

爸妈在我七岁时候出去打工,我跟奶奶长大的,然后过了五六年才回来,从小受影响有些孤僻!不爱讲话,现在长大了,虽然会好点,但还是比较没有自信,性格比较内敛。而且容易敏感。有时候特别羡慕那些人和朋友玩的特别嗨的那种,他们一点都不会觉得不自在,而我的话,和朋友却很难嗨起来,没有存在感的那种,心内想要玩的开,行动上却做不到。请老师们帮我分析分析

10个回答
曾晓红心理咨询师

你好
听到你的成长经历,感受到你内心的不安全感。与老人长大的孩子,情感会细腻很多。看到你在与人交往中的困惑,我愿意倾听,陪你一起面对。

赵刚心理咨询师

在与同学的交往中,你担心什么?

妮妮普通用户

不愿意表现自己吧,就是自卑

赵刚心理咨询师

不愿意表现自己,如果觉得不表现很舒服,感觉也是可以的,是吧?

妮妮普通用户

不表现不舒服

赵刚心理咨询师

想表现,担心表现不好,感觉不舒服;不表达,觉得不如别人,也不舒服,是吧?在现实中在哪些方面觉得有自信?

杨小薇心理咨询师

首先,在心里告诉自己,你已经长大了,可以为自己的情绪,行为负责了,有能力去处理好出现的问题。
然后,面对别人时,提醒自己,不要过于在意他人的看法和评价。其实,很多时候,别人也不会在意我们的出丑,不完美。
有时候,恰恰是我们的不自在让别人觉得相处时困难。当感觉不太好和紧张时,不妨坦诚的告诉对方你的感受,也许,别人的反馈会出乎你的意料呢。

妮妮普通用户

不太敢表露自己的想法吧,有心事都喜欢隐藏起来。有时候想找个朋友诉说,却觉得说给她们听怕他们不懂

邓新红心理咨询师

内敛也是非常好的一个品质呀,你(嗨不起来是因为外界没有让你心动,做好你自己就是最好的。

陈欣心理咨询师

在交往过程中,什么使你恐惧呢?也许可以去探索一下

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