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良好的自控力该怎么培养？
涉县人
良好的学习读习惯很难养成，主动清洁自我卫生，良好的自控能力怎么培养
你好，学习自控能力，做到行动落实。
如果你无控能力，可微问诊我助你一臂之力。
是因为自控能力差，所以没有养成良好的学习习惯吗？这可能和你的学习动机有关。
你想养成良好自我清洁卫生习惯和自控能力，可见你有积极的生活心态，给你点赞！的确如你所说，良好的学习读习惯很难养成，但如果有明确的方向，并持之以恒地付出行动，还是可以实现地，对吗？
正面引导，行动落实，积极反馈
兴趣最关键，加上严格要求自己，再保持下去，就习惯成自然了
自我奖赏。
有意愿，还需有行动，难以养成，是因为自控力差，所以要采用正确的方法去纠正不良行为。如果思想上确实想改变，请自己的亲人进行监督也是种方法。祝你进步。
是谁的自控能力比较差，需要培养呢
你是说你的孩子吗？
不知道你是说自己呢还是说他人。
去做。不会就照着比你强的人去做。
自控力的重点在。“自控”。