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好累,我想去一个没有人的地方,不被打扰,不被伤害。也许是我太计较得失了吧。
去个没人的地方估计有难度,但是去个没人认识你的地方散散心还是不错的
闭上眼睛,做三组深呼吸,可以想象自己想去的地方,没有人的地方,享受那份宁静与安详
心累还是身体累呢?不管是身体累还是心累都是在提示你改休息了,该调整自己的状态了,不妨给自己放个假休息一下
有时被打扰,被伤害,让我们心绪不宁,当我们暂时还没想好怎么对得时甚感疲惫,理解你的感受。能否让心先静下来,思考下是什么打扰了我们,伤害了我们,找到原因,再有针对性规避,会有什么不同?
那就遵从内心,什么也不做,放松自己。任何的发生都是正常的,因为在乎,所以计较,需要有些时间过程,消化这些,是不是?
承受力透支,身心需要修养,欢迎私聊。
没有人完全不计较得失的,累了就让自己歇歇,给自己放个假。
去个没人的地方估计有难度,但是去个没人认识你的地方散散心还是不错的
闭上眼睛,做三组深呼吸,可以想象自己想去的地方,没有人的地方,享受那份宁静与安详
心累还是身体累呢?不管是身体累还是心累都是在提示你改休息了,该调整自己的状态了,不妨给自己放个假休息一下
有时被打扰,被伤害,让我们心绪不宁,当我们暂时还没想好怎么对得时甚感疲惫,理解你的感受。能否让心先静下来,思考下是什么打扰了我们,伤害了我们,找到原因,再有针对性规避,会有什么不同?
那就遵从内心,什么也不做,放松自己。任何的发生都是正常的,因为在乎,所以计较,需要有些时间过程,消化这些,是不是?
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没有人完全不计较得失的,累了就让自己歇歇,给自己放个假。