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内向也不没关系，不是爱说话，而是说对话。多听少说。
成长自己，让自己的内心变得强大哦。
读，王学富《受伤的人》，其中一些章节，喜马拉雅收音机可以收听，不成长就改变是不可能滴
有想改变的想法挺好，那就要行动，有意识的在场合中主动去找人交谈，或听别人怎么说？另一个重要的是学会倾听也很重要。任何事情的改变需要过程。慢慢来，给自己自信，给自己时间！
在工作场合变得受欢迎，说话其实是比较小的一个方面，事情做得好，做得到位，态度表现得好，才能让你如鱼得水。我可以帮助到你哦！
在工作场合说什么？感觉没有什么说的，很尴尬
如果大家很忙，就不要多聊，首先把该做的事情做好，如果气氛轻松，可以和大家讨论一下时下流行热点，多看看新闻，关注身边发生的事情……
其实老扳是想让你大方、热情、真诚、主动一点，不管对待工作还是生活都一样！
要变成你想的样子，先弄清受欢迎的人应该是什么样子