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心里有事却不想告诉任何人,不想发散自己的负面情绪
很多负面的情绪是需要找人倾诉的,不然一直压抑自己,对身体不好,也会让自己状态不好,无法完美的完成自己的工作,如果愿意我可以当你的倾听者……
负性情绪积重难返时,会影响我们的身心健康哦,建议还是找人倾诉下哦,实在找不到合适的倾诉对象,可以来平台,这里是个安全的树洞,保护隐私的。
心里有事不想告诉别人,是不想打扰别人,或许别人听了你的故事,会很高兴得到你的信任呢。同时分享自己的故事也会互相学习各自的经验。有什么不好呢!
负面情绪集聚内心就是内伤,写出来说出来就是疗愈过程
看到你说的,感觉你是个很自律、责任性很强的人!这样的人很值得很欣赏,相信你会在不为难自己的情况下处理好事情的。等你的好消息,愿你安好!
释放有助你健康!
你负性的情绪会是些什么呢?
不良情绪积压到身体里会伤害身体的,可以用无害的方式发泄出去,比如运动,大声痛哭等。
人不可能随时都是正面情绪,健康的状态是一定也会有负面情绪的。说一说给身旁的朋友听听,让情感自由流动。
存着没利息的,该把垃圾扔了。
很多负面的情绪是需要找人倾诉的,不然一直压抑自己,对身体不好,也会让自己状态不好,无法完美的完成自己的工作,如果愿意我可以当你的倾听者……
负性情绪积重难返时,会影响我们的身心健康哦,建议还是找人倾诉下哦,实在找不到合适的倾诉对象,可以来平台,这里是个安全的树洞,保护隐私的。
心里有事不想告诉别人,是不想打扰别人,或许别人听了你的故事,会很高兴得到你的信任呢。同时分享自己的故事也会互相学习各自的经验。有什么不好呢!
负面情绪集聚内心就是内伤,写出来说出来就是疗愈过程
看到你说的,感觉你是个很自律、责任性很强的人!这样的人很值得很欣赏,相信你会在不为难自己的情况下处理好事情的。等你的好消息,愿你安好!
释放有助你健康!
你负性的情绪会是些什么呢?
不良情绪积压到身体里会伤害身体的,可以用无害的方式发泄出去,比如运动,大声痛哭等。
人不可能随时都是正面情绪,健康的状态是一定也会有负面情绪的。说一说给身旁的朋友听听,让情感自由流动。
存着没利息的,该把垃圾扔了。