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紧张
匿名
又要去亲戚家拜年了，最不喜欢这样的事情了
多关注对方的需要和感受，也许对自己有帮助
我最擅长社交恐惧症。
可能你性格比较内向，又不知道怎么样伸展自己的个性，所以在社交起来，感觉很吃力。可以先接纳自己，然后慢慢改善。
其实拜年这仪式有很多人不喜欢的，只是这个方面不代表有什么问题，只是每个人要表达对老人，亲友的问候形式不同。
0到10分，，0分代表一点都不紧张，10分，，代表10分的紧张，，你现在的这个紧张是几分
你是担心被问到你害怕的话题，还是人多的环境不喜欢？