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正常现象，我以前也有过，想明白问题，就通了。其实问题都简单。
外部刺激会改变人的性格，根据刺激源的强烈程度，人会有选择性地通过调整自己来进行应对，你的狂躁就是你目前的应对方式。
静下心来理理自己的需要，自己的目标，
这种情况多久了？如果自己无法调适，需要心理疏导。
压力和外部刺激会影响人的情绪，有时会需要转变一下原有的认知，如果你想要做一些调适，私聊我，我会帮到你的！