问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是不是想太多

匿名  

关于未来规划,我自从上了大学以来就一直在纠结,该不该考研,是不是出国,怎么找工作。安慰我的都说,大一不要想太多,顺水推舟的走。我暂时忘掉这些东西,过一两个月总是会重新想起来,这样的问题困扰我,我都快神经了,想的太多浑身疼。
发现自从上大学以后也失去了生活的乐趣,因为学校重视体质教育,天天被逼着跑早操,晚上晚自习上到九点多,感觉这不是我想的大学生活,原来高中所期待的,在大学要计划做的,都没了,觉得无能为力,还在杞人忧天别的事。。。
主要是一想到未来两三年要做出的选择我现在就害怕。。。

回答
最佳答案
虞晓庆心理咨询师

提前规划未来的方向是件好事,但在不清楚自己能力的情况下,会显得有点无所适从。同时,高中时规划的大学时光要做的事没有完成,又有些心有不甘。前后事情堆积到一起,超过了你的整理规划能力,所以你稍显焦虑了些,你可以试着把事情按轻重缓急分类,一个个来处理,必要时我可以协助你。

13个回答
赵莹心理咨询师

你需要老师协助认清现实,确定目标,减轻压力与恐惧,欢迎你,私聊我。

吴智恩心理咨询师

如果我是家长,鼓励孩子谈恋爱,发展各项兴趣,吹拉弹唱,琴棋书画剑,诗歌花酒茶。人生的美好莫过于18-24岁!这的确是转轨的时期,不要限制束缚自己,适度的自律(法律法规范畴)即可。

朱佳丽心理咨询师

你本来期待在大学要计划做的是什么事情呀?

张知常心理咨询师

存在焦虑情绪了吗?

悟道书生普通用户

你想要的太多,已经有点脱离你的现状。考研是可以提前着手,其他的等你考研成功再说吧!人是越活越现实,当你认清现实,认清自己的能力,接受自己的生活,再说你要做什么吧!

王静心理咨询师

考研、出国、工作等是不同的路径,关键看你想要去到哪里。

孙名萱心理咨询师

吓到你的只是你头脑中的想法,既然在这段时间没有找到让自己感兴趣的事情,就试着发现一件你现在可以做好的事情,把能做好的事情进行巩固,感受自己可以完成一些事情,会有不一样的体验。

刘弟文心理咨询师

各种想法有冲突,理不顺,心理影响生理,貌似焦虑了,来来来,一起分析!

吴杰心理咨询师

问问自己的心,到底要的是什么。

王茂芳心理咨询师

1,有些焦虑
2,很多人是这样的
3,需要调节一下
4,问题不大,别想多了。

田若熙心理咨询师

貌似你有点选择困难症啊,这种情况有多久了,生活是否受到了影响?

王幼卿心理咨询师

是有些焦虑情绪了,要及时处理,以便应对以后更大的压力

杨东美心理咨询师

大一就考虑这些有点早,还是好好学习吧。无论以后考不考研还是出国留学。都需要功课好。

心理咨询案例更多

相关文章推荐