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高考心理压力
琦琦
高考前一晚心里紧张，导致高考发挥严重失常，今年复读，还有不到四个月高考了，想问一下有什么方法可以缓解心里紧张，让孩子正常发挥嘛？谢谢
请问您是孩子还是家长？谢谢～
您是孩子家长吗？孩子准备考试会有紧张感，适度的紧张感也是可以有的。同时家长也要适度的放松，别把紧张传染给孩子哦。
高考，是一场心理战。要想打赢这场战，就需要摆正自己的心态，无需想着结果如何，只需尽力就好。放下负担，才能奔向新生命！
考前心理压力的疏导，你可以私聊我。
孩子的紧张来自多方面，有学校的、家长的、社会的、自己的等等，首先要告诉孩子她（他）能复读，已经是很有勇气的选择，高考是人生的一部分，不是全部，家长同样要有此心理，因为你们的意志对孩子影响最大。
高考焦虑很多人都会有，适当的焦虑能促使正常发挥，过度的焦虑会很大程度的影响正常水平。孩子需要用一些技巧和学习计划来降低焦虑情绪，父母在这段时间里要做的就是陪伴和鼓励！
孩子面对高考本身就有来自内在的压力，另外就是来自家长，同学，大环境的压力，处理不好很容易影响孩子。之前孩子有过类似经历，那目前的状态是什么情况呢？
平常心对待，考上一个好大学只是人生的另一个起点。
方法有的话早就没压力了。只有自己克服，她在恐惧什么？你们的期望还是自身学习就不够扎实？从小到大都是你们的选择与决定吗？
不要总想着考试结果会把你怎样，有了怎样的实力得到的成绩高不了也低不了，只要按平时的感觉走，完全去除紧张也是难以做到的，倒不如不要去逼着自己别紧张，那样只会适得其反。
复读的压力比上一年还要大。我的孩子17年刚刚经历了复读。如果孩子压力太大，是需要进行早些疏导的。不能到高考再做。